ইয়ামাস ও নিয়ামাস কি?

2024 লেখক: Edward Hancock | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:29

ইয়ামাস (সংস্কৃত: ??), এবং তাদের পরিপূরক, নিয়ামাস , হিন্দুধর্ম এবং যোগের মধ্যে "সঠিক জীবনযাপন" বা নৈতিক নিয়মের একটি সিরিজ প্রতিনিধিত্ব করে। এর অর্থ "নিয়ন্ত্রণ" বা "নিয়ন্ত্রণ"। এগুলি পবিত্র বেদে দেওয়া যথাযথ আচরণের জন্য বাধা। এগুলি নৈতিক বাধ্যবাধকতা, আদেশ, নিয়ম বা লক্ষ্যগুলির একটি রূপ।

তাছাড়া পাঁচটি ইয়ামা এবং পাঁচটি নিয়ামা কী কী?

দ্য পাঁচ যম অনুশীলনকারীদের সহিংসতা, মিথ্যা বলা, চুরি, শক্তির অপচয় এবং অধিকার এড়াতে বলুন, যখন পাঁচটি নিয়ম আমাদেরকে পরিচ্ছন্নতা ও তৃপ্তি আলিঙ্গন করতে, উত্তাপের মাধ্যমে নিজেদেরকে পরিশুদ্ধ করতে, ক্রমাগত অধ্যয়ন করতে এবং আমাদের অভ্যাসগুলি পর্যবেক্ষণ করতে এবং নিজেদের চেয়ে বড় কিছুর কাছে আত্মসমর্পণ করতে বলুন।

কেউ জিজ্ঞাসা করতে পারে, হঠ যোগ প্রদীপিকা অনুসারে কতটি যম ও নিয়ম আছে? 10 ইয়ামাস

ঠিক তাই, 10টি ইয়ামা এবং নিয়ামা কি?

রহস্যময় যোগ: ইয়ামাস এবং নিয়ামাস

• ইয়ামাস।
• অহিংস (অহিংসা, ক্ষতি থেকে মুক্তি)
• সত্য (সত্য)
• আস্তেয়া (অ চুরি, চুরি থেকে মুক্তি)
• ব্রহ্মচর্য (সংযম)
• অপরিগ্রহ (অ-সঞ্চয়, আঁকড়ে ধরা থেকে মুক্তি)
• নিয়ামাস।
• সৌচা (পরিচ্ছন্নতা)

পাঁচটি নিয়ামা কি?

ঋষিরা বলেছেন যে শৌচা শুধুমাত্র শারীরিক স্বাস্থ্যের ভিত্তি নয়, এটি ধ্যানের গভীর এবং আরও শান্ত অবস্থার দরজাও।

• আত্মশুদ্ধি (শৌচা)
• তৃপ্তি (সন্তোষা)
• স্ব-শৃঙ্খলা (তাপস)
• স্ব-অধ্যয়ন (স্বাধ্যায়)
• আত্মসমর্পণ (ঈশ্বর প্রনিধান)