একটি ক্রিয়া সেট কি?

2024 লেখক: Edward Hancock | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:29

ক ক্রিয়া শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলন, নড়াচড়া বা মন্ত্র যা মন, শরীর এবং শক্তির স্তরে একজনের সত্তাকে প্রভাবিত করার জন্য এক সময়ে কয়েক মিনিটের জন্য সঞ্চালিত হয়। ক্রিয়াস একটি যোগ স্টুডিও আসন অনুশীলন একটি মহান সংযোজন.

এই বিবেচনা করে, আপনি ক্রিয়া বলতে কি বোঝেন?

?????, "কর্ম, কাজ, প্রচেষ্টা") সাধারণত একটি "সম্পূর্ণ কর্ম", কৌশল বা অনুশীলনকে বোঝায় যা একটি যোগ শৃঙ্খলার মধ্যে একটি নির্দিষ্ট ফলাফল অর্জনের উদ্দেশ্যে। পতঞ্জলি 2.1 এর যোগ সূত্র তিন ধরনের সংজ্ঞায়িত করে ক্রিয়া , যথা তপস্বী, অধ্যয়ন, এবং ভক্তি।

উপরন্তু, কুন্ডলিনী ক্রিয়া কি? কুন্ডলিনী সিনড্রোম: ক্রিয়াস . ক্রিয়াস আধ্যাত্মিক জাগরণের প্রক্রিয়ায় ধ্যানের সময় বা বাইরে ঘটতে পারে এমন অনৈচ্ছিক আন্দোলন।

এছাড়া ৬টি ক্রিয়া কী কী?

আসুন আমরা ছয় ধরনের ক্রিয়া এবং তাদের উপকারিতা নিয়ে আলোচনা করি:

• কপালভাতি (মস্তিষ্ককে শুদ্ধ করে মস্তিষ্কের কোষকে উদ্দীপিত করে)
• নেতি (উপরের অনুনাসিক ট্র্যাক)
• ত্রতাকা (চোখের ব্যায়াম)
• নাউলি (পেটের পেশী এবং ভিসেরা)
• ধৌতি (অন্ত্র পরিষ্কার করা)
• ভাস্তি (মলদ্বার পরিষ্কার করা)

কয়টি কুন্ডলিনী যোগ ক্রিয়া আছে?

কুন্ডলিনী যোগ অফুরন্ত বৈচিত্র্য আছে। আমি সম্ভবত অন্তত 60 মুদ্রিত ক্রিয়াস আমার বাইন্ডারে রাখা এবং সেখানে তাই অনেক আরো এখনও আউট সেখানে . যখন সেখানে আন্দোলন যা পুনরাবৃত্তি হয়, সেখানে এখনও তাই অনেক সংমিশ্রণ