প্রতারিত হচ্ছে কেমন লাগছে?

2024 লেখক: Edward Hancock | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:29

বিশ্বাসঘাতকতা অথবা লঙ্ঘন বিশ্বাস অবিশ্বাস্যভাবে ঝাঁকুনি হতে পারে। এক অর্থে, এটা পারে অনুভব করা বেদনাদায়ক কারণ এটি আমাদেরকে সম্পূর্ণরূপে সতর্ক করে দেয় এবং আমরা অন্যদের উপর প্রজেক্ট করা (মিথ্যা) নিরাপত্তা বোধকে হুমকি দেয়। অনুভব করা আপনার দুঃখ বা রাগ। করবেন কল বা হবে না অনুভূতি আপনি যাকে অনুভব করেছেন তার সাথে আপনার অনুভূতি বিশ্বাসঘাতকতা আপনি.

অনুরূপভাবে, বিশ্বাসঘাতকতা অনুভব করার অর্থ কী?

যখন তুমি বিশ্বাসঘাতকতা কেউ বা কিছু, আপনি কিনা তথ্য প্রদান মানে প্রতি করতে তা হোক বা না হোক, আপনার পেটের জোরে গর্জনের মতো বিশ্বাসঘাতকতা আপনার ক্ষুধা গোপন আপনি আপনার বন্ধু সম্পর্কে যে বলুন বিশ্বাসঘাতকতা আস্থা আরেকটা আছে অর্থ এর বিশ্বাসঘাতকতা যে ঠিক বিপরীত: মিথ্যা.

তদুপরি, বিশ্বাসঘাতকতার বেদনা কতক্ষণ স্থায়ী হয়? গড়ে, ক থেকে পুনরুদ্ধার হতে আঠারো মাস থেকে তিন বছর সময় লাগে বিশ্বাসঘাতকতা ট্রমা (এবং এটি সাহায্য এবং সমর্থন)। ট্রমা থেকে সুস্থভাবে এগিয়ে যাওয়ার জন্য আপনাকে বেশ কয়েকটি পদক্ষেপ নিতে হবে: যাচাই করুন যে বিশ্বাসঘাতকতা ট্রমা হয়

এই পদ্ধতিতে, বিশ্বাসঘাতকতা কীভাবে একজন ব্যক্তিকে প্রভাবিত করে?

সবচেয়ে সাধারণ ফর্ম বিশ্বাসঘাতকতা গোপনীয় তথ্য, আনুগত্য, অবিশ্বাস, অসততার ক্ষতিকারক প্রকাশ। তারা আঘাতমূলক হতে পারে এবং যথেষ্ট কষ্টের কারণ হতে পারে। এর প্রভাব বিশ্বাসঘাতকতা শক, ক্ষতি এবং শোক, অসুস্থ প্রাক-পেশা, ক্ষতিগ্রস্ত আত্মসম্মান, আত্ম-সন্দেহ, রাগ অন্তর্ভুক্ত।

আপনি কিভাবে বিশ্বাসঘাতকতা কাটিয়ে উঠবেন?

1. বিশ্বাসঘাতকতার ছাপ মুছে দিন। বিশ্বাসঘাতকতার ক্ষতগুলি আমাদের অবচেতন মনে এমনভাবে নিমজ্জিত হতে পারে যে সেগুলি বের করা কঠিন হতে পারে।
2. ক্ষমা করুন।
3. বিশ্বাসঘাতকতা দূরে নিক্ষেপ.
4. ধীরে ধীরে বিশ্বাস শুরু করুন।
5. বিশ্বাস আছে যারা অন্যদের খুঁজুন.
6. নিজের প্রতি বিশ্বাস ফিরে পান।
7. আপনি বিশ্বাস করেন না এমন লোকদের থেকে বিচ্ছিন্ন হন।
8. বিশ্বাসঘাতকতা করবেন না।