আমি প্রত্যাখ্যান থেকে কি শিখতে পারি?

2024 লেখক: Edward Hancock | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-18 09:16

এখানে 7টি পাঠ আমি প্রত্যাখ্যান থেকে শিখেছি:

• প্রত্যাখ্যান কখনোই ব্যক্তিগত নয়। প্রত্যাখ্যান কখনো ব্যক্তিগত হয় না।
• প্রত্যাখ্যান আমার সম্পর্কে নয় প্রত্যাখ্যান আমার সম্পর্কে নয়।
• আমাদের অতীত আমাদের ভবিষ্যতের একটি অংশ।
• আমরা হারানো সবাই একটি ক্ষতি নয়.
• শুধু কারণ একটি সম্পর্ক পরিবর্তন করে না মানে এটা শেষ.
• Scars উদযাপন.
• কোন অপরাধবোধ নেই, লজ্জা নেই।

একইভাবে কেউ প্রশ্ন করতে পারে, প্রত্যাখ্যান থেকে আমরা কী শিখতে পারি?

এখানে 15 টি জিনিস আপনি প্রত্যাখ্যান থেকে শিখেন।

• সেই ঝুঁকি মোকাবেলা করা ঠিক আছে।
• আপনি এক-আকার-ফিট-সব নন।
• আপনি দূরে হাঁটার অনুমতি দেওয়া হয়.
• আপনাকেও থাকতে দেওয়া হচ্ছে।
• ব্যাথা করে।
• আপনি নিজেকে একটি সুযোগ দিয়েছেন.
• আপনি সম্মান অর্জন করছেন.
• আপনি নিজেকে একজন ভাল মানুষ হতে অনুমতি দিচ্ছেন।

পরবর্তীকালে, প্রশ্ন হল, প্রত্যাখ্যান একজন ব্যক্তির কী করে? ভয় বা সংবেদনশীলতা প্রত্যাখ্যান যে কারণ কেউ অন্যদের থেকে দূরে টানতে করতে পারা একাকীত্ব এবং হতাশার দীর্ঘস্থায়ী অনুভূতির দিকে নিয়ে যায়। যখন প্রত্যাখ্যান সংবেদনশীলতা করতে পারা সামাজিক উদ্বেগ, পরিহারকারী ব্যক্তিত্ব এবং বর্ডারলাইন ব্যক্তিত্ব সহ অনেক মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা সহ ঘটে, এটি একটি সরকারী নির্ণয় নয়।

এছাড়াও জানুন, প্রত্যাখ্যান কি ভাল জিনিস?

প্রায় প্রতিটি গুরুত্বপূর্ণ জীবন পছন্দ প্রত্যাখ্যানের সম্ভাবনা রাখে। স্বীকার্য, ক প্রত্যাখ্যান - কম জীবন কাগজে দুর্দান্ত শোনাচ্ছে। কিন্তু প্রত্যাখ্যান আপনার সুস্থতার জন্য আসলে প্রয়োজনীয়। তৈরি করুন প্রত্যাখ্যান আপনি যা হারিয়েছেন তা থেকে আপনার চিন্তাভাবনাকে সরিয়ে দিয়ে একটি ইতিবাচক অভিজ্ঞতা।

আপনি কিভাবে সুবিধা মধ্যে প্রত্যাখ্যান চালু করবেন?

চাকরি প্রত্যাখ্যানকে আপনার সুবিধার জন্য চালু করার ছয়টি উপায়

1. বিস্তারিত মতামতের জন্য জিজ্ঞাসা করুন. একটি প্রত্যাখ্যানের পরে যা করতে হবে তা হল কী ঘটেছে এবং আপনি কীভাবে এটি থেকে শিখতে পারেন সে সম্পর্কে চিন্তা করা।
2. পর্যালোচনা এবং প্রতিফলিত.
3. শিখনগুলি সনাক্ত করুন এবং একটি ব্যক্তিগত উন্নয়ন পরিকল্পনা তৈরি করুন।
4. দার্শনিক হন।
5. নতুন করে তল্লাশ করো.
6. স্থিতিস্থাপকতা তৈরি করুন।