সুচিপত্র:

সম্পর্কের মধ্যে ঈর্ষা কোথা থেকে আসে?
সম্পর্কের মধ্যে ঈর্ষা কোথা থেকে আসে?

ভিডিও: সম্পর্কের মধ্যে ঈর্ষা কোথা থেকে আসে?

ভিডিও: সম্পর্কের মধ্যে ঈর্ষা কোথা থেকে আসে?
ভিডিও: প্রেম ও ভালোবাসা নিয়ে রবীন্দ্রনাথ ঠাকুরের উক্তি | Rabindranath Tagore Love Quote Bangla 2024, নভেম্বর
Anonim

ঈর্ষা কম আত্মসম্মান বা দুর্বল আত্ম-ইমেজ দ্বারা চালিত হতে পারে। আপনি যদি আকর্ষণীয় এবং আত্মবিশ্বাসী বোধ না করেন তবে আপনার সঙ্গী আপনাকে ভালোবাসে এবং মূল্য দেয় তা বিশ্বাস করা কঠিন হতে পারে। অন্য সময়, ঈর্ষা সম্পর্কে অবাস্তব প্রত্যাশা দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে সম্পর্ক.

এ বিষয়ে হিংসার মূল কারণ কী?

নিম্নলিখিতগুলি সম্ভব মূল্ কারণসমূহ জন্য ঈর্ষা : ঈর্ষা মূল কারণ #1: আত্মবিশ্বাসের অভাব: প্রধান কারণ অনুভূতির জন্য ঈর্ষা আপনার ক্ষমতা বা দক্ষতা সম্পর্কে আপনার সন্দেহ আছে. ঈর্ষা মূল কারণ #2: দরিদ্র স্ব-ইমেজ: একটি দুর্বল স্ব-ইমেজ থাকা অন্য বিষয় ঈর্ষার কারণ.

পরবর্তীকালে, প্রশ্ন হল, হিংসা কি ভালবাসার লক্ষণ? অনেকে গ্ল্যামারাইজ করে ঈর্ষা এটা বলার দ্বারা একটি ভালবাসার চিহ্ন . এটি একটি নেতিবাচক আবেগ যা আকাঙ্ক্ষা এবং নিরাপত্তাহীনতা উভয় থেকেই উদ্ভূত, কিন্তু নয় ভালবাসা . বিপরীতভাবে, যদি আপনি ভালবাসা সত্য যে কেউ আপনার সম্বন্ধে অধিকারী, এটি আপনার দুর্বল করার প্রয়োজন থেকে উদ্ভূত হয়, এমনকি আপনার স্বাধীনতার মূল্যেও আপনাকে ভালবাসা এবং যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন।

এখানে, হিংসা কিসের লক্ষণ?

এর অনুভূতি ঈর্ষা ইহা একটি এর চিহ্ন একচেটিয়া কিছু ফর্ম চাই. কিন্তু গভীর স্তরে, ঈর্ষা ইহা একটি এর চিহ্ন আপনি যার সাথে সম্পর্কে আছেন তার প্রতি বিশেষ অনুভব করতে চান। ঈর্ষা এছাড়াও আপনি যার সাথে সম্পর্কে আছেন তার সাথে আপনার কোনো বিশেষ সংযোগ হারানোর ভয়।

আমি কিভাবে ঈর্ষান্বিত এবং অনিরাপদ হওয়া বন্ধ করব?

আপনি যদি খুব ঘন ঘন হিংসা অনুভব করেন তবে এখানে কিছু কৌশল রয়েছে যা আপনাকে সাহায্য করবে:

  1. আপনার অনুভূতির উপর কাজ করবেন না। আপনি যেভাবে অনুভব করছেন সেভাবে কাজ না করা কঠিন।
  2. শান্ত হোন এবং দুর্বল থাকুন।
  3. একটি নরম উপায়ে আপনার ঈর্ষা প্রকাশ করুন.
  4. নিজেকে প্রশংসা করুন.
  5. আপনার ক্ষত নিরাময়.
  6. আপনার সঙ্গীকে বিশ্বাস করুন।
  7. নিজেকে বিশ্বাস কর.

প্রস্তাবিত: