গড়পড়তা মানুষ একা কত সময় ব্যয় করে?
গড়পড়তা মানুষ একা কত সময় ব্যয় করে?

ভিডিও: গড়পড়তা মানুষ একা কত সময় ব্যয় করে?

ভিডিও: গড়পড়তা মানুষ একা কত সময় ব্যয় করে?
ভিডিও: মৃত ব্যক্তির চোখ খোলা থাকে কেন? ভিডিওটি দেখে কেউ চোখের পানি ধরেরাখতে পারেনি! 2024, নভেম্বর
Anonim

গড় সময় একা কাটান 40 বছরের কম বয়সী লোকেদের জন্য 3.5 ঘন্টা থেকে 80 বা তার বেশি বয়সের লোকেদের জন্য 7 ঘন্টা এবং 47 মিনিটে বেড়েছে।

ফলস্বরূপ, বেশিরভাগ লোকেরা একা কত সময় ব্যয় করে?

প্রায় চারজনের মধ্যে একজন 60 বছর বা তার বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্ক (23%) বেঁচে থাকে একা আজ - 16.7 মিলিয়ন ইন সব . এই বয়স্কদের তারা বলে ব্যয় করা , গড়ে প্রায় সাড়ে ১০ ঘন্টা একা প্রতিদিন - প্রায় দ্বিগুণ হিসাবে অনেক সময় যারা একজন স্ত্রীর সাথে থাকেন।

একইভাবে, গড়পড়তা ব্যক্তি সামাজিকতায় কত সময় ব্যয় করে? আশ্চর্যজনকভাবে, দ গড় ব্যক্তি ইচ্ছাশক্তি ব্যয় করা প্রতিদিন প্রায় দুই ঘন্টা (প্রায় 116 মিনিট) সোশ্যাল মিডিয়াতে, যা মোট 5 বছর এবং 4 মাস অনুবাদ করে ব্যয় করা একটি জীবনকাল ধরে

এই বিবেচনায় রেখে, একা একা অনেক সময় কাটানো কি খারাপ?

গবেষণা এমনকি এটি অত্যধিক দেখিয়েছে একা সময় নেতিবাচক প্রভাব থাকতে পারে। অনেক গবেষণায় এই সিদ্ধান্তে এসেছে একা অনেক সময় কাটানো মস্তিষ্কে বাস্তব প্রভাব ফেলতে পারে। আমরা স্বাভাবিকভাবেই অন্যান্য মানুষের কাছাকাছি হতে ঝোঁক করছি সময় ব্যয় অন্যদের সাথে. গভীরভাবে, আমরা সবাই জানি এটা ভালো নয় একা সময় কাটান.

একা থাকা কি অস্বাস্থ্যকর?

ফলাফল হল যে যখন একা সময় অনেক শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক সুবিধা আছে যখন সংযম উপভোগ করা হয়, খুব বেশি সময় ব্যয় করা হয় একা ক্ষতি করতে পারে তাদের এবং শরীরের। যখন ভারসাম্য থাকে, যখন আমরা স্বাস্থ্যকর সময় কাটাই তখন আমরা সবচেয়ে ভালো কাজ করি একা , এবং একই সময়ে আমাদের ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক লালনপালন.

প্রস্তাবিত: