হিন্দু ধর্মে যোগব্যায়াম কিসের জন্য ব্যবহৃত হয়?

2024 লেখক: Edward Hancock | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:29

যোগব্যায়াম পদ্ধতিগুলি মনকে শান্ত করা এবং নিজের উপর মনোনিবেশ করায় মনোনিবেশ করে। যোগব্যায়াম এর একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হিন্দু ঐতিহ্য, এবং তারিখগুলি প্রাচীনতম বেদের, পবিত্র গ্রন্থের হিন্দু ধর্ম যা 2500 খ্রিস্টপূর্বাব্দের। শত শত বিভিন্ন ভারতীয় এবং হিন্দি ঐতিহ্য, যা মূলত মৌখিক ইতিহাস ছিল।

পরবর্তীকালে, কেউ জিজ্ঞাসা করতে পারে, যোগের মূল উদ্দেশ্য কী?

এর মূল প্রসঙ্গ যোগব্যায়াম এটি ছিল আধ্যাত্মিক বিকাশের অনুশীলন যা শরীর এবং মনকে স্ব-পর্যবেক্ষন করতে এবং তাদের নিজস্ব প্রকৃতি সম্পর্কে সচেতন হতে প্রশিক্ষণ দেয়। এর উদ্দেশ্য যোগব্যায়াম ব্যক্তির মধ্যে বিচক্ষণতা, সচেতনতা, স্ব-নিয়ন্ত্রণ এবং উচ্চতর চেতনা গড়ে তুলতে হবে।

উপরন্তু, যোগব্যায়াম কি ধর্ম নাকি ব্যায়াম? আধ্যাত্মিক, হ্যাঁ, এই অর্থে যে এটি অভ্যন্তরীণ শান্তির অনুভূতি তৈরি করে, কিন্তু নয় ধর্মীয় . ওহ, মানুষ এটা বুঝতে পারে যোগব্যায়াম হিন্দু শিকড় আছে এবং কিছু উপাদান আছে, যেমন সূর্যদেবকে নমস্কার করা এবং "ওম" শব্দটি উচ্চারণ করা ধর্মীয় অর্থ কিন্তু এই দিকগুলো যোগব্যায়াম তাদের অভিজ্ঞতা খুব কম অনুপ্রবেশ.

লোকেরা আরও জিজ্ঞাসা করে যে, হিন্দু ধর্মে যোগের চার প্রকার কী কী?

মূলত, তবে, বর্তমান অনুশীলন জড়িত চার প্রাথমিক যোগব্যায়াম ধরনের : কর্ম, ভক্তি, জ্ঞান, অন্ধরাজ।

প্রথম যোগ বা হিন্দু ধর্ম কি এসেছে?

এর শুরু যোগব্যায়াম 5,000 বছর আগে উত্তর ভারতে সিন্ধু-সরস্বতী সভ্যতা দ্বারা বিকশিত হয়েছিল। শব্দ যোগব্যায়াম ছিল প্রথম প্রাচীনতম পবিত্র গ্রন্থ ঋগ্বেদে উল্লেখ আছে। বেদ ছিল ব্রাহ্মণ, বৈদিক পুরোহিতদের দ্বারা ব্যবহৃত গান, মন্ত্র এবং আচার সম্বলিত পাঠ্যের একটি সংগ্রহ।