সুচিপত্র:

স্থির মানসিকতা বৃদ্ধি মানসিকতা কি?
স্থির মানসিকতা বৃদ্ধি মানসিকতা কি?

ভিডিও: স্থির মানসিকতা বৃদ্ধি মানসিকতা কি?

ভিডিও: স্থির মানসিকতা বৃদ্ধি মানসিকতা কি?
ভিডিও: অকারণ দুশ্চিন্তা করেন কি? মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ কি বলছেন, জেনে নিন। | Episode - Anxiety 2024, এপ্রিল
Anonim

অনুসারে ডুয়েক , যখন একজন শিক্ষার্থীর একটি থাকে স্থির মানসিকতা , তারা বিশ্বাস করে যে তাদের মৌলিক ক্ষমতা, বুদ্ধিমত্তা এবং প্রতিভা স্থির বৈশিষ্ট্য ক বৃদ্ধির মানসিকতা যাইহোক, শিক্ষার্থীরা বিশ্বাস করে যে তাদের ক্ষমতা এবং বুদ্ধিমত্তা প্রচেষ্টা, শেখার এবং অধ্যবসায়ের মাধ্যমে বিকাশ করা যেতে পারে।

এছাড়াও প্রশ্ন হল, একটি স্থির মানসিকতার সংজ্ঞা কি?

ক স্থির মানসিকতা , লোকেরা বিশ্বাস করে যে তাদের মৌলিক গুণাবলী, যেমন তাদের বুদ্ধিমত্তা বা প্রতিভা, সহজ স্থির বৈশিষ্ট্য তারা তাদের বুদ্ধি বা প্রতিভা বিকাশের পরিবর্তে তাদের নথিভুক্ত করার জন্য তাদের সময় ব্যয় করে। তারা এটাও বিশ্বাস করে যে শুধুমাত্র প্রতিভাই সফলতা তৈরি করে - বিনা পরিশ্রমে। তারা ভুল।

উপরন্তু, একটি স্থির মানসিকতা খারাপ? এর সুবিধা a বৃদ্ধির মানসিকতা সুস্পষ্ট মনে হতে পারে, কিন্তু আমাদের অধিকাংশই দোষী একটি স্থির মানসিকতা থাকা নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে। এটি বিপজ্জনক হতে পারে কারণ ক স্থির মানসিকতা প্রায়ই গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা উন্নয়ন প্রতিরোধ করতে পারে এবং বৃদ্ধি , যা লাইনের নিচে আপনার স্বাস্থ্য এবং সুখকে ধ্বংস করতে পারে।

তারপর, একটি স্থির মানসিকতার উদাহরণ কি?

জন্য উদাহরণ : ক স্থির মানসিকতা , আপনি বিশ্বাস করেন "তিনি একজন স্বাভাবিক জন্ম গায়িকা" বা "আমি নাচতে পারদর্শী নই।" ক বৃদ্ধির মানসিকতা , আপনি বিশ্বাস করেন "কেউ যে কোন কিছুতে ভাল হতে পারে। দক্ষতা শুধুমাত্র অনুশীলন থেকে আসে।" দ্য স্থির মানসিকতা বিশ্বাস করে সমস্যা ধ্বংসাত্মক।

কিভাবে আপনি একটি স্থির মানসিকতা থেকে একটি বৃদ্ধি মানসিকতা পেতে পারেন?

কিভাবে আপনার মানসিকতা পরিবর্তন

  1. বুঝুন কিভাবে মস্তিষ্ক শেখে.
  2. প্রতিভা সম্পর্কে আপনি যা বিশ্বাস করেন তা পরিবর্তন করুন।
  3. ধাপ 1: আপনার স্থির মানসিকতা "কণ্ঠস্বর" শুনতে শিখুন।
  4. ধাপ 2: আপনার একটি পছন্দ আছে তা স্বীকার করুন।
  5. ধাপ 3: বৃদ্ধির মানসিকতার ভয়েস দিয়ে এটির সাথে আবার কথা বলুন।
  6. ধাপ 4: বৃদ্ধির মানসিকতার পদক্ষেপ নিন।

প্রস্তাবিত: