ট্রিপল জিনসা কিসের জন্য ভালো?

2024 লেখক: Edward Hancock | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:29

ট্রিপল জিনসা রাশে উপাদান গ্যারানাইন থাকে যা রাসায়নিকভাবে ক্যাফেইনের মতো। গুয়ারানা জ্ঞানের উপর এর সম্ভাব্য প্রভাবের জন্য আগ্রহের বিষয়। এটি জীবনীশক্তি এবং শক্তি সমর্থন করতে ব্যবহৃত হয়।

এর পাশাপাশি জিনসেং এর উপকারিতা কি কি?

এটি সাধারণত এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরির জন্য বিবেচিত হয় প্রভাব . এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতেও সাহায্য করতে পারে সুবিধা কিছু ক্যান্সারের জন্য। আর কিছু, জিনসেং ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে পারে, মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়াতে পারে, ক্লান্তির সাথে লড়াই করতে পারে এবং ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের লক্ষণগুলিকে উন্নত করতে পারে।

উপরের পাশে, আমি কি রাতে জিনসেং নিতে পারি? থেকে জিনসেং ঘুমের সমস্যা হতে পারে, করতে না গ্রহণ করা এটা কাছাকাছি শয়নকাল . জিনসেং দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহার করা উচিত নয়।

এছাড়াও জেনে নিন, জিনসেং-এর প্রভাব অনুভব করতে কতক্ষণ লাগে?

একটি গবেষণায়, ED সহ 45 জন পুরুষকে হয় কোরিয়ান লাল দেওয়া হয়েছিল জিনসেং বা একটি প্লাসিবো। ভেষজ গ্রহণকারী পুরুষরা আট সপ্তাহের জন্য দিনে তিনবার 900 মিলিগ্রাম গ্রহণ করেছিলেন। আট সপ্তাহ শেষে যারা কোরিয়ান লাল নিয়েছেন জিনসেং যারা প্লাসিবো গ্রহণ করেছিলেন তাদের তুলনায় তাদের ইডি লক্ষণগুলিতে উন্নতি অনুভব করেছেন।

আপনি কতক্ষণ জিনসেং নিতে পারেন?

আপনি যদি কোনও ওষুধ খান তবে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া জিনসেং নেবেন না। ক্যাফিন জিনসেং এর উদ্দীপক প্রভাবকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। ঝুঁকি. জিনসেং থেকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এড়াতে, কিছু বিশেষজ্ঞ পরামর্শ দেন যে জিনসেং এর বেশি ব্যবহার করা উচিত নয় তিন মাস -- অথবা কখনো কখনো মাত্র কয়েক সপ্তাহ -- এক সময়ে।