ভিডিও: আপনি যখন প্রত্যাখ্যান দক্ষতা অনুশীলন করেন তখন আপনার 2টি জিনিস কি করা উচিত?
2024 লেখক: Edward Hancock | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:29
আপনার অপমান এবং বিব্রত সম্পর্কে চিন্তা করুন. আপনি যখন প্রত্যাখ্যান দক্ষতা অনুশীলন করেন, তখন আপনার দুটি জিনিস কী করা উচিত ? সর্বদা অন্যদের সম্মান করুন; কাউকে নিচে ফেলবেন না।
এখানে, আপনি যখন প্রত্যাখ্যান দক্ষতা অনুশীলন করেন তখন আপনার দুটি জিনিস কী করা উচিত?
থামুন এবং স্বীকার করুন আপনি একটি খারাপ সিদ্ধান্ত নিয়েছে। কখন আপনি প্রত্যাখ্যান দক্ষতা অনুশীলন করেন, আপনার কি দুটি জিনিস করা উচিত ? ক সর্বদা অন্যদের সম্মান করুন; কাউকে নিচে ফেলবেন না।
দ্বিতীয়ত, আপনার বন্ধুরা যা চায় তাই আপনার কিছু করা উচিত এমন অনুভূতির শব্দটি কী? সহকর্মী চাপ। ক অনুভব করছেন যে আপনার কিছু করা উচিত কারণ আপনার বন্ধুরা এটাই চায় . সরাসরি চাপ। চাপ যে কেউ চেষ্টা করে যে ফলাফল প্রতি সন্তুষ্ট আপনি কিছু করতে স্বাভাবিকভাবে হবে না করতে.
এখানে, সুস্থতা অনুশীলন জীবন দক্ষতা কি?
3. জীবন দক্ষতা সুস্থতা অনুশীলন এই জীবন দক্ষতা কিভাবে আপনি দেখাবেন অনুশীলন করা প্রতিদিন স্বাস্থ্যকর আচরণ করুন যাতে আপনি ভাল থাকতে পারেন জীবন - দীর্ঘ স্বাস্থ্য। স্বাস্থ্যকর আচরণের উদাহরণ আপনি করতে পারেন অনুশীলন করা পর্যাপ্ত ঘুম পাচ্ছে, পুষ্টিকর খাবার বেছে নিচ্ছে এবং ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ এড়িয়ে চলছে।
আপনি যে সিদ্ধান্তগুলি পরে নেন সে সম্পর্কে চিন্তা করা কেন গুরুত্বপূর্ণ?
তুমি তৈরি করো একটি পছন্দ এবং সিদ্ধান্ত নিন কোন পছন্দটি আপনার মূল্যবোধকে সবচেয়ে ভালোভাবে প্রতিফলিত করে। কেন সিদ্ধান্ত নিয়ে চিন্তা করা গুরুত্বপূর্ণ পরে তুমি তৈরি করো তাদের? এটা সাহায্য করে আপনি সমাধান মনে রাখবেন এবং প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে আপনি আবার একই জিনিস করা থেকে এটাও সাহায্য করে আপনি যদি সম্ভাব্য পরিণতি বুঝতে আপনি দায়িত্বশীলভাবে কাজ করেনি।
প্রস্তাবিত:
আপনি যখন কাউকে হোয়াটসঅ্যাপে ব্লক করেন তখন দেখতে পারেন তারা কখন অনলাইনে আছে?
সর্বশেষ দেখা স্ট্যাটাস দেখাবে যে ব্যক্তি শেষ কবে হোয়াটসঅ্যাপ ব্যবহার করেছে। আপনি শেষ দেখা স্ট্যাটাস অক্ষম করতে পারলেও, আপনি অনলাইন স্ট্যাটাস বন্ধ করতে পারবেন না৷ কিন্তু আপনি যখন কাউকে ব্লক করেন, তখন তারা দেখতে পারে না আপনি কখন অনলাইন আছেন৷ চ্যাট থ্রেডে আপনার নামের নিচের স্ট্যাটাস এরিয়া ফাঁকা দেখাবে
আপনার প্রেমিক যখন আপনার সাথে সময় কাটাতে চায় না তখন কী করবেন?
আপনার প্রেমিকের কাছে আপনার জন্য সময় না থাকলে 6টি কাজ করুন আপনি আপনার সম্পর্কের বাইরে কী চান তা নির্ধারণ করুন। আপনি আপনার বয়ফ্রেন্ডকে এখনই তার মতো মেনে নিতে পারেন কিনা তা ঠিক করুন। আপনার প্রেমিককে বলুন আপনি তার সম্পর্কে এবং আপনার সম্পর্ক সম্পর্কে কেমন অনুভব করেন - একবার। মনে রাখবেন যে সমস্ত সম্পর্ক উত্থান-পতনের মধ্য দিয়ে যায়
আপনি যখন ফেসবুকে কাউকে আনব্লক করেন তখন কি আপনি তাদের বার্তা পান?
ফেসবুক মেসেঞ্জারে আনব্লক করার পর আপনি কি মিসড মেসেজ পাবেন? যেহেতু দুটি পক্ষের কেউ একে অপরকে বার্তা পাঠাতে পারে না যখন তাদের একটি ব্লক করা হয়, তাই বার্তাগুলি হারিয়ে যাওয়ার বা আনব্লক করার পরে সেগুলি পুনরুদ্ধার করার কোন সুযোগ নেই
আপনি যখন কফির জন্য কারও সাথে দেখা করেন তখন আপনি কী করেন?
আশেপাশের সেরা কফি মিটিং অংশগ্রহণকারী কীভাবে হবেন তা এখানে। মিটিংয়ের জন্য জিজ্ঞাসা করার সময় পরিষ্কার হন। আপনার বাড়ির কাজ করুন. কখনও, কখনও, কখনও দেরি করবেন না। অর্থ প্রদানের প্রস্তাব। আপনাকে কফি পান করতে হবে না। একটি পরিষ্কার, নির্দিষ্ট জিজ্ঞাসা করুন। নোট নিন এবং অনুসরণ করুন. মান যোগ করার প্রস্তাব
আপনি যখন কাউকে গভীরভাবে ভালোবাসেন তখন আপনি কী করেন?
আপনি গভীরভাবে ভালোবাসেন এমন কাউকে কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন মনে রাখবেন কোন সময়সীমা নেই। নিজেকে আপনার আবেগ অনুভব করতে দিন. সোশ্যাল মিডিয়া এবং আপনার ফোন থেকে আপনার প্রাক্তনকে সরান। নিজেকে ভালবাসতে মনে রাখবেন। আপনি কেমন অনুভব করেন তা লিখুন। আপনার শক্তিকে ইতিবাচক কিছুতে পরিণত করুন। রাগ এবং দোষ ধরে রাখবেন না। নিজেকে নির্যাতন করবেন না