সুচিপত্র:
ভিডিও: র্যাডিক্যাল গ্রহণযোগ্যতা অনুশীলন করার মানে কি?
2024 লেখক: Edward Hancock | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:29
" আমূল গ্রহণযোগ্যতা " মানে সম্পূর্ণরূপে এবং সম্পূর্ণরূপে গ্রহণ আপনার আত্মার গভীর থেকে কিছু, আপনার হৃদয় এবং আপনার মন দিয়ে। আপনি বাস্তবতার সাথে লড়াই বন্ধ করুন। আপনি যখন লড়াই বন্ধ করেন, আপনি কম কষ্ট পান।
একইভাবে, আমূল গ্রহণের উদ্দেশ্য কী?
আমূল গ্রহণযোগ্যতা এটি মননশীলভাবে জীবনযাপনের একটি উপসেট এবং আপনাকে আপনার অতীত বা আপনার ভবিষ্যত সম্পর্কে আপনার যে কোনো কল্পনাকে পিছনে ফেলে যেতে হবে এবং কোনো বিচার, রাগ বা অস্বীকার ছাড়াই আপনার জীবনে নিজেকে দৃঢ়ভাবে রুট করতে হবে।
অধিকন্তু, গ্রহণযোগ্যতা অনুশীলন করার অর্থ কী? গ্রহণের অনুশীলন মানে প্রক্রিয়া এবং আপনার বর্তমান স্থানকে সম্মান করা এবং এটাও স্বীকার করা যে সবকিছুই অস্থায়ী বা হতে পারে। ভাবছেন একটা পরিস্থিতির দিক দিয়ে তোলে আপনি মনে করেন যেমন একটি অভিজ্ঞতা কল্পনা করতে সাহায্য করে.
তদ্ব্যতীত, আপনি কীভাবে আমূল গ্রহণযোগ্যতা অনুশীলন করবেন?
র্যাডিক্যাল অ্যাকসেপ্টেন্স কীভাবে অনুশীলন করবেন
- লক্ষ্য করুন যে আপনি বাস্তবতার সাথে লড়াই করছেন। আমূল গ্রহণযোগ্যতার প্রথম ধাপ হল সচেতনতা যে আপনি বাস্তবতাকে প্রতিরোধ করছেন।
- আপনার মনকে গ্রহণের দিকে ঘুরিয়ে দিন। একবার আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আপনার জীবনের কিছু সত্যকে প্রতিরোধ করছেন, পরবর্তী পদক্ষেপটি আপনার মনকে গ্রহণের দিকে ঘুরিয়ে দেওয়া।
- আপনাকে সাহায্য করার জন্য আপনার শরীর ব্যবহার করুন।
- যেন কাজ করে।
কি আমূল গ্রহণযোগ্যতা নয়?
র্যাডিকাল অ্যাসেপটেন্স নয় : অনুমোদন, সমবেদনা, প্রেম, নিষ্ক্রিয়তা, বা পরিবর্তনের বিরুদ্ধে।
প্রস্তাবিত:
গ্রহণযোগ্যতা কি?
একটি অফার হল অফারটির প্রতিশ্রুতি গ্রহণ করতে ইচ্ছুক যে কেউ একটি খোলা কল এবং সাধারণত, পণ্য এবং পরিষেবাগুলির জন্য ব্যবহৃত হয়। গ্রহণযোগ্যতা তখনই ঘটে যখন একজন অফারকারী চুক্তির শর্তাবলীতে পারস্পরিকভাবে আবদ্ধ হতে সম্মত হন, বা অর্থের মতো মূল্যবান কিছু, চুক্তিটি সিল করার জন্য
উন্নয়নমূলকভাবে উপযুক্ত অনুশীলন ব্যবহার করার অর্থ কী?
উন্নয়নমূলকভাবে উপযুক্ত অনুশীলন (বা DAP) হল শিক্ষার একটি উপায় যা ছোট বাচ্চাদের যেখানে তারা আছে তাদের সাথে দেখা করে - যার মানে শিক্ষকদের অবশ্যই তাদের ভালভাবে জানতে হবে - এবং তাদের লক্ষ্যে পৌঁছাতে সক্ষম করে যা চ্যালেঞ্জিং এবং অর্জনযোগ্য উভয়ই
DBT আমূল গ্রহণযোগ্যতা কি?
র্যাডিক্যাল অ্যাকসেপ্টেন্স ডিবিটি বোর্ডগেম। আমূল গ্রহণযোগ্যতা হল যখন আপনি বাস্তবতার সাথে লড়াই করা বন্ধ করেন, আবেগপ্রবণ বা ধ্বংসাত্মক আচরণের সাথে সাড়া দেওয়া বন্ধ করুন যখন জিনিসগুলি আপনি যেভাবে চান সেভাবে যাচ্ছে না এবং তিক্ততা ছেড়ে দিন যা আপনাকে কষ্টের চক্রে আটকে রাখতে পারে।
একটি কম গ্রহণযোগ্যতা হার ভাল?
একটি কম গ্রহণযোগ্যতার হার একটি স্কুলের নির্দেশক যেটি বেশি নির্বাচনী এবং কম শিক্ষার্থী ভর্তি করে। যেসব স্কুলের গ্রহণযোগ্যতার হার কম তারা উচ্চতর স্থান পাবে, এবং সামগ্রিকভাবে গ্রহণযোগ্যতার হার স্কুল র্যাঙ্কিংয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে
গ্রহণযোগ্যতা মানদণ্ড প্রয়োজনীয়তা?
গ্রহণযোগ্যতা মানদণ্ড হল আপনি সেগুলি করেছেন তা প্রমাণ করার জন্য সম্মত পদক্ষেপগুলি। প্রয়োজনীয়তা হল ক্লায়েন্ট/গ্রাহক যা চেয়েছে। গ্রহণযোগ্যতার মানদণ্ড, প্রায়শই পরীক্ষা হিসাবে প্রকাশ করা হয়, প্রয়োজনীয়তা চিত্রিত করতে এবং পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হলে প্রয়োজনীয়তা পূরণ করা হয়েছে তা নির্দেশ করতে ব্যবহৃত হয়