আমি কীভাবে নিজের সম্পর্কে কম কথা বলতে পারি?
আমি কীভাবে নিজের সম্পর্কে কম কথা বলতে পারি?
Anonim

নিজের সম্পর্কে কথা বলা বন্ধ করার এবং পরিবর্তে শোনার কয়েকটি উপায় এখানে রয়েছে।

  1. কার গল্প বলা হচ্ছে সচেতন থাকুন।
  2. আপনি কি শিখতে পারেন তা দেখুন, আপনি যা বলতে পারেন তা নয়।
  3. অনুসন্ধানী প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন.
  4. যখন আপনি সম্পর্কে কথা বলেন নিজেকে , সংক্ষিপ্ত রাখুন।
  5. আপনি যদি আমি, আমি এবং আমার শব্দগুলি বলেন, আপনি কথা বলছেন নিজেকে .

সহজভাবে, আমি কীভাবে নিজেকে কম কথা বলার প্রশিক্ষণ দেব?

পদ্ধতি 1 যখন আপনি কথা বলুন তখন ছোট করা

  1. গুরুত্বপূর্ণ হলেই কথা বলুন। আপনি কথা বলার আগে, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন আপনি যা বলছেন তা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ কিনা।
  2. খালি জায়গা পূরণ করার জন্য কথা বলা এড়িয়ে চলুন।
  3. সাবধানে আপনার কথা চিন্তা করুন.
  4. কথা বলার সময় সচেতন থাকুন।
  5. আপনি উদ্বেগ থেকে কথা বলছেন কিনা তা নিয়ে ভাবুন।
  6. অন্যদের প্রভাবিত করার জন্য কথা বলা এড়িয়ে চলুন।

একইভাবে, আমি কীভাবে আমার কথা বলার উন্নতি করতে পারি? আপনার কথা বলার উপায় উন্নত করার জন্য এখানে দশটি উপায় রয়েছে:

  1. প্রতিদিন নিজের কাছে জোরে জোরে পড়ুন।
  2. কোন নতুন শব্দ নোট করুন এবং মুখস্থ করুন।
  3. মাঝারি গতিতে কথা বলুন।
  4. গড় থেকে সামান্য জোরে কথা বলুন।
  5. আপনার ভয়েস রেঞ্জের নিচের প্রান্ত ব্যবহার করে কথা বলুন।
  6. কখনও শপথ করবেন না বা অশ্লীল ভাষা ব্যবহার করবেন না।
  7. আপনার শব্দভান্ডার প্রসারিত করতে সক্রিয়ভাবে অধ্যয়ন করুন।
  8. উচ্চারণ করা!

তদনুসারে, অতিরিক্ত কথা বলা কিসের লক্ষণ?

Logorrhea ধ্রুবক প্রয়োজন দ্বারা চিহ্নিত করা হয় আলাপ . অন্যান্য সম্পর্কিত লক্ষণ নিওলজিজম (স্পষ্ট উদ্ভব ছাড়াই নতুন শব্দ), অস্পষ্ট অর্থ বহন করে এমন শব্দ, এবং কিছু চরম ক্ষেত্রে, নতুন শব্দ এবং morphosyntactic নির্মাণের ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত করে।

কথা বলে লাভ কি?

কারো সাথে কথা বলার সুবিধা

  • আপনার অনুভূতি মাধ্যমে বাছাই. আপনার মাথায় কী ঘটছে সে সম্পর্কে উচ্চস্বরে কথা বলা এবং অন্য কাউকে তা ব্যাখ্যা করা, এমনকি যদি আপনি মনে করেন যে এটির কোনো মানে হয় না, আপনাকে যে বিষয়গুলো উদ্বিগ্ন করছে তা স্পষ্ট করতে সাহায্য করে।
  • দৃষ্টিকোণ মধ্যে জিনিস নির্বাণ.
  • টেনশন মুক্তি।

প্রস্তাবিত: