কাউকে ক্ষমা করা এত কঠিন কেন?

2024 লেখক: Edward Hancock | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:29

সেখানে খুব অনেক রাগ যা আত্মনিয়ন্ত্রণের অভাব ঘটায়।

আপনি যখন রাগান্বিত হন, তখন আবেগ হতে পারে তাই শক্তিশালী এবং অন্ধ যে ক্ষমা আপনার মনে শেষ জিনিস হবে. কিন্তু প্রায়ই না, আমরা একটি পরিস্থিতির জন্য রাগ করতে বেছে নিতে পারি কারণ এটি আমাদের কাছে সঠিক মনে হয়।

এই বিবেচনায় একজন ব্যক্তি কেন ক্ষমা করতে পারে না?

অনেক মানুষ অস্বীকার ক্ষমা কারণ তারা বিশ্বাস করে ব্যক্তি যারা তাদের আঘাত করেছে তাদের আরও কষ্ট পেতে হবে। তারা নিরাময়ের সাথে ন্যায়বিচারকে বিভ্রান্ত করে। আমি ক্ষমা করতে পারে না তাদের কারণ আমি পারে না তাদেরকে বিশ্বাস করো. কাউকে ক্ষমা করা যে আপনি আঘাত যে যোগাযোগ করা হয় না যে আপনি হঠাৎ যে বিশ্বাস ব্যক্তি আবার

পরবর্তীকালে, প্রশ্ন হল, আপনি যখন কাউকে ক্ষমা করতে পারবেন না তখন আপনি কী করবেন? ক্ষমা করুন নিজেকে আগে কেউ না. তাই আপনি যদি কঠিন সময় পার করছি কাউকে ক্ষমা করা , এটা নিয়ে নিজেকে বিরক্ত করবেন না। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন কোন শর্তটি এখনও পূরণ হয়নি। আপনি যদি 'একটি ক্ষমা অনুপস্থিত, এখনও আঘাতের পরিণতি ভোগ করছি, বা যদি আচরণ পুনরাবৃত্তি করা হয়েছে, নিজেকে হুক বন্ধ.

এছাড়াও, যে আপনাকে ক্ষমা করবে না তাকে কী বলব?

যে আপনাকে ক্ষমা করবে না তার সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন

1. আপনার উদ্দেশ্য সম্পর্কে পরিষ্কার হন:
2. আপনার ক্ষমা প্রার্থনা সম্পর্কে সৎ হন:
3. আপনি যে ব্যথা করেছেন তার জন্য দায়িত্ব নিন:
4. উপযুক্ত হলে, আপনার ভুল সংশোধন করুন:
5. কেন তারা আপনাকে ক্ষমা করতে বেছে নিল না সে সম্পর্কে চিন্তা করুন:
6. নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন যদি আবার ক্ষমা চাওয়া মূল্যবান হয়:
7. একটি ভিন্ন পদ্ধতির চেষ্টা করুন:
8. আপনার বাস্তবসম্মত প্রত্যাশা আছে তা নিশ্চিত করুন:

ছেলেরা কি সহজে ক্ষমা করে দেয়?

সারসংক্ষেপ: ক্ষমা নিরাময় একটি শক্তিশালী উপায় হতে পারে, কিন্তু এটা করে উভয় লিঙ্গের জন্য স্বাভাবিকভাবে আসে না। পুরুষ একটি কঠিন সময় আছে ক্ষমাশীল মহিলাদের চেয়ে করতে , নতুন গবেষণা অনুযায়ী। কিন্তু যে পরিবর্তন হতে পারে যদি পুরুষদের একজন অপরাধীর প্রতি সহানুভূতি গড়ে তুলুন এই দেখে যে তারাও অনুরূপ ক্রিয়া করতে সক্ষম হতে পারে।