আমি কীভাবে আমার সন্তানকে লজ্জা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারি?

2024 লেখক: Edward Hancock | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:29

আপনার সঙ্গে সহানুভূতি সন্তানের আচরণ এবং লজ্জা এড়িয়ে চলা। উদাহরণস্বরূপ, আপনার শৈশবের একটি সময় ভাগ করে নেওয়ার চেষ্টা করুন যেখানে আপনি অনুভূতি মনে রাখতে পারেন লাজুক , সেই অনুভূতির পিছনে আবেগ ব্যাখ্যা করুন। আপনার উত্সাহিত শিশু ব্যবহার করা তাদের বর্ণনা করার জন্য নিজস্ব শব্দ তাদের অনুভূতি প্রতিক্রিয়াশীল হতে তাদের চাহিদা.

ফলস্বরূপ, আমি কীভাবে আমার সন্তানকে আত্মবিশ্বাস অর্জনে সাহায্য করব?

আপনার সন্তানের মধ্যে আত্মবিশ্বাস তৈরি করতে সাহায্য করার জন্য এখানে 10 টি টিপস রয়েছে:

1. আপনার সন্তানকে ভালোবাসুন।
2. যেখানে প্রশংসা প্রাপ্য সেখানে প্রশংসা করুন।
3. আপনার সন্তানকে বাস্তবসম্মত লক্ষ্য নির্ধারণ করতে সাহায্য করুন।
4. মডেল স্ব-প্রেম এবং ইতিবাচক স্ব-কথোপকথন।
5. সহনশীলতা শেখান।
6. স্বাধীনতা এবং সাহসিকতা স্থাপন করুন।
7. খেলাধুলা বা অন্যান্য শারীরিক কার্যকলাপ উত্সাহিত করুন.

উপরের পাশে, আপনি কিভাবে একটি লাজুক শিশু শেখান?

1. বাচ্চাদের জোড়া বা অন্যান্য ছোট দলে রাখুন এবং তাদের এমন একটি ক্রিয়াকলাপে নিয়ে যান যার জন্য মিথস্ক্রিয়া প্রয়োজন।
2. শিশুদের মধ্যে দ্রুত মিথস্ক্রিয়া.
3. লাজুক শিশুদের প্রচুর সময় দিন।
4. সহানুভূতি এবং বোঝাপড়া দেখান।
5. উষ্ণতা দেখান।
6. আউটগোয়িং আচরণ পুরস্কার.
7. লেবেল এড়িয়ে চলুন।

তাছাড়া, আমি কিভাবে আমার লজ্জা কাটিয়ে উঠতে পারি?

সৌভাগ্যবশত, লাজুকতা এবং সামাজিক উদ্বেগ কাটিয়ে উঠতে এবং আত্মবিশ্বাস অর্জনের জন্য কিছু কার্যকর কৌশল রয়েছে:

1. আত্মবিশ্বাসের সাথে কাজ করুন।
2. নিয়োজিত।
3. নতুন জিনিস চেষ্টা করুন, এমনকি যদি তারা আপনাকে উদ্বিগ্ন করে তোলে।
4. আলাপ.
5. নিজেকে অরক্ষিত করুন।
6. আত্মবিশ্বাসী শারীরিক ভাষা প্রদর্শনের অনুশীলন করুন।
7. মনোযোগী হও.

একটি শিশুর স্ব-সম্মান কম হওয়ার কারণ কী?

অনেকের মধ্যে কেউ কেউ কারণসমূহ এর নীচু - সম্মান অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে: অসুখী শৈশব যেখানে পিতামাতা (বা অন্যান্য উল্লেখযোগ্য ব্যক্তি যেমন শিক্ষক) অত্যন্ত সমালোচনামূলক ছিল। স্কুলে খারাপ একাডেমিক পারফরম্যান্সের ফলে অভাব আত্মবিশ্বাস.