কিভাবে আপনি আপনার প্রকৃত নিজেকে জানেন?

2024 লেখক: Edward Hancock | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:29

আপনার সত্যিকারের নিজেকে জানার জন্য আপনাকে ছয়টি পদক্ষেপ নিতে হবে:

1. শান্ত হও.
2. উপলব্ধি করুন আপনি আসলে কে, আপনি কে হতে চান না।
3. আপনি কি ভাল (এবং ভাল না) তা খুঁজুন।
4. আপনি যা সম্পর্কে উত্সাহী তা খুঁজুন.
5. মতামতের জন্য জিজ্ঞাসা করুন.
6. মূল্যায়ন তোমার সম্পর্ক

পরবর্তীকালে, কেউ জিজ্ঞাসা করতে পারে, আপনার প্রকৃত আত্ম হওয়ার অর্থ কী?

হচ্ছে সত্য নিজেকে মানে আপনি অন্য লোকেদের খুশি করার বিষয়ে চিন্তা করবেন না; অন্য কারও মান বা নিয়ম অনুসারে জীবনযাপন করা। লোকেরা আপনার সম্পর্কে কী ভাববে তা আপনি চিন্তা করেন না। আপনি হিসাবে বাস তোমার প্রাকৃতিক স্ব . আপস ছাড়াই। কেউ বলতে পারবে না কিভাবে হতে হবে সত্য তোমাকে ছাড়া নিজের কাছে।

কেউ প্রশ্ন করতে পারে, আসল নফস কি? মনোবিজ্ঞানে, দ বাস্তব স্ব এবং আদর্শ স্ব ব্যক্তিত্বের ডোমেন বর্ণনা করতে ব্যবহৃত পদ। দ্য বাস্তব স্ব আমরা আসলে কে. আমরা কিভাবে চিন্তা করি, কেমন অনুভব করি, দেখতে এবং কাজ করি। দ্য বাস্তব স্ব অন্যদের দ্বারা দেখা যেতে পারে, কিন্তু অন্যরা আমাদের কিভাবে দেখে তা জানার কোন উপায় আমাদের নেই বাস্তব স্ব আমাদের হয় স্ব -ছবি।

একইভাবে, লোকেরা জিজ্ঞাসা করে, আপনি কীভাবে আপনার সত্যিকারের সাথে সংযোগ করবেন?

আপনার প্রামাণিক নিজের সাথে সংযোগ করার 15টি উপায়

1. নিজেকে ক্ষমা কর. আপনি নিখুঁত নন, যেমন এই গ্রহে কেউ নেই।
2. নিজেকে ভালোবাসো.
3. আপনার নিজের ফিরে আছে!
4. নিজেকে প্রথমে রাখুন।
5. আপনার শরীরের কথা শুনুন।
6. এমন কিছু করুন যা আপনি সবসময় স্বপ্ন দেখেছেন।
7. যা বলার বলে ফেলো.
8. যা ভালবাস তাই করো!

মিথ্যা স্ব আচরণ কি?

দ্য মিথ্যা আত্ম এটি একটি কৃত্রিম ব্যক্তিত্ব যা মানুষ জীবনের প্রথম দিকে তৈরি করে যাতে ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের মধ্যে উন্নয়নমূলক ট্রমা, শক এবং স্ট্রেস থেকে নিজেকে রক্ষা করা যায়। এই মিথ্যা অথবা "পাবলিক" স্ব ভদ্র এবং সদাচারী দেখায় এবং "বাস্তব হওয়ার প্রদর্শন" দেখায়।