সুচিপত্র:
ভিডিও: কিভাবে আপনি আপনার প্রকৃত নিজেকে জানেন?
2024 লেখক: Edward Hancock | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:29
আপনার সত্যিকারের নিজেকে জানার জন্য আপনাকে ছয়টি পদক্ষেপ নিতে হবে:
- শান্ত হও.
- উপলব্ধি করুন আপনি আসলে কে, আপনি কে হতে চান না।
- আপনি কি ভাল (এবং ভাল না) তা খুঁজুন।
- আপনি যা সম্পর্কে উত্সাহী তা খুঁজুন.
- মতামতের জন্য জিজ্ঞাসা করুন.
- মূল্যায়ন তোমার সম্পর্ক
পরবর্তীকালে, কেউ জিজ্ঞাসা করতে পারে, আপনার প্রকৃত আত্ম হওয়ার অর্থ কী?
হচ্ছে সত্য নিজেকে মানে আপনি অন্য লোকেদের খুশি করার বিষয়ে চিন্তা করবেন না; অন্য কারও মান বা নিয়ম অনুসারে জীবনযাপন করা। লোকেরা আপনার সম্পর্কে কী ভাববে তা আপনি চিন্তা করেন না। আপনি হিসাবে বাস তোমার প্রাকৃতিক স্ব . আপস ছাড়াই। কেউ বলতে পারবে না কিভাবে হতে হবে সত্য তোমাকে ছাড়া নিজের কাছে।
কেউ প্রশ্ন করতে পারে, আসল নফস কি? মনোবিজ্ঞানে, দ বাস্তব স্ব এবং আদর্শ স্ব ব্যক্তিত্বের ডোমেন বর্ণনা করতে ব্যবহৃত পদ। দ্য বাস্তব স্ব আমরা আসলে কে. আমরা কিভাবে চিন্তা করি, কেমন অনুভব করি, দেখতে এবং কাজ করি। দ্য বাস্তব স্ব অন্যদের দ্বারা দেখা যেতে পারে, কিন্তু অন্যরা আমাদের কিভাবে দেখে তা জানার কোন উপায় আমাদের নেই বাস্তব স্ব আমাদের হয় স্ব -ছবি।
একইভাবে, লোকেরা জিজ্ঞাসা করে, আপনি কীভাবে আপনার সত্যিকারের সাথে সংযোগ করবেন?
আপনার প্রামাণিক নিজের সাথে সংযোগ করার 15টি উপায়
- নিজেকে ক্ষমা কর. আপনি নিখুঁত নন, যেমন এই গ্রহে কেউ নেই।
- নিজেকে ভালোবাসো.
- আপনার নিজের ফিরে আছে!
- নিজেকে প্রথমে রাখুন।
- আপনার শরীরের কথা শুনুন।
- এমন কিছু করুন যা আপনি সবসময় স্বপ্ন দেখেছেন।
- যা বলার বলে ফেলো.
- যা ভালবাস তাই করো!
মিথ্যা স্ব আচরণ কি?
দ্য মিথ্যা আত্ম এটি একটি কৃত্রিম ব্যক্তিত্ব যা মানুষ জীবনের প্রথম দিকে তৈরি করে যাতে ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের মধ্যে উন্নয়নমূলক ট্রমা, শক এবং স্ট্রেস থেকে নিজেকে রক্ষা করা যায়। এই মিথ্যা অথবা "পাবলিক" স্ব ভদ্র এবং সদাচারী দেখায় এবং "বাস্তব হওয়ার প্রদর্শন" দেখায়।
প্রস্তাবিত:
আপনি ভাল প্রাপ্য কিনা আপনি কিভাবে জানেন?
এখানে 12টি লক্ষণ রয়েছে যা আপনি আরও ভাল প্রাপ্য, এমনকি আপনি যে লোকটির সাথে আছেন তাকে কাগজে নিখুঁত লোক বলে মনে হচ্ছে। 1 আপনার অন্ত্র বলে যে তিনি একজন নন। 2 কিছু অনুপস্থিত. 3 আপনি তার চারপাশে নিজেকে মনে করেন না। 4 আপনি অস্বাভাবিক বোধ করেন। 5 আপনি বিচ্ছিন্ন বোধ করছেন। 6 তুমি তাকে বিশ্বাস করো না। 7 সবকিছুই একটা লড়াই
আপনি কিভাবে একজন মানুষ জানেন যে আপনি যত্নশীল?
একজন মানুষকে কীভাবে জানাবেন যে আপনি যত্নশীল আপনার আবেগগুলি মৌখিকভাবে প্রকাশ করেন। আপনি যখন প্রেমে পড়েন, তখন এটিকে ভিতরে রাখবেন না। তাকে কোমলভাবে স্পর্শ করুন। তার জন্য সময় দিন। তাকে আপনার ভালবাসার টোকেন দিন। তার পছন্দের জিনিসগুলিতে আগ্রহ প্রকাশ করুন
কিভাবে আপনি আপনার অভ্যন্তরীণ নিজেকে ভালবাসেন?
নিজেকে প্রেমময় বার্তা পাঠান. ভালভাবে নিজের যত্ন নিও. নিজের জন্য সুন্দর জিনিস করুন। অন্যদের সাথে স্বাস্থ্যকর সীমানা সেট করুন। আপনার নিজের উকিল হয়ে উঠুন। নিজের উপর বিশ্বাস রাখো. এবং শেষ এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ: নিজের সাথে সহানুভূতিশীল হন
আপনি বাচ্চাদের জন্য প্রস্তুত যখন আপনি কিভাবে জানেন?
শিশুদের কথা ভাবছেন? আপনি কিভাবে প্রস্তুত তা জানবেন আপনি পরিবর্তনের ভয় পান না। আপনি শিশুদের জন্য প্রস্তুত হলে, আপনি পরিবর্তন করতে প্রস্তুত. আপনি অন্য কারো জন্য ব্যক্তিগত ত্যাগ স্বীকার করতে ইচ্ছুক। আপনি সিদ্ধান্তটিকে হয়-বা হিসাবে বিবেচনা করবেন না। আপনি এবং আপনার সঙ্গী পিতামাতার শৈলী এবং ভবিষ্যতের অর্থ নিয়ে আলোচনা করুন। আপনি চিনতে পেরেছেন যে আপনার কাজ চলছে
আপনি একটি চুক্তি বিবাহ আছে কিনা আপনি কিভাবে জানেন?
আপনার একটি চুক্তি বিবাহ আছে কিনা তা জানার সবচেয়ে সহজ উপায় হল নিজেকে জিজ্ঞাসা করা: আপনি কি জানেন এটি কী? আপনি এটা কি জানেন না, আপনি একটি নেই. মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের তিনটি রাজ্যে (অ্যারিজোনা, আরকানসাস এবং লুইসিয়ানা) একটি আইনিভাবে স্বতন্ত্র ধরনের বিবাহ রয়েছে যা "চুক্তি বিবাহ" নামে পরিচিত।