সুচিপত্র:
ভিডিও: হতাশ একজনকে আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবেন?
2024 লেখক: Edward Hancock | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:29
নিচে কিছু কৌশল রয়েছে যা আপনি রাগান্বিত কাউকে প্রতিক্রিয়া জানাতে ব্যবহার করতে পারেন এবং আরও বন্ধুত্বপূর্ণ পরিবেশ তৈরি করতে সহায়তা করতে পারেন।
- শুধু শোনো.
- আপনি তাদের সাথে একমত কিনা তা নিয়ে চিন্তা করবেন না।
- সম্পর্ক এবং সহানুভূতি.
- নিজেকে রক্ষা করার জন্য আপনার প্রবৃত্তি বিশ্বাস করুন।
- একবার তারা শান্ত হয়ে গেলে, দিক পরিবর্তন করুন।
এই বিষয়টি মাথায় রেখে, হতাশ কাউকে কীভাবে শান্ত করবেন?
পার্ট 2 কারো রাগ কমানো
- ভুল হলে ক্ষমাপ্রার্থী। আপনি যদি সেই ব্যক্তিকে রাগান্বিত করার জন্য কিছু করে থাকেন তবে তাদের যা প্রয়োজন তা হল আন্তরিক ক্ষমা প্রার্থনা।
- "শান্ত হও" বলবেন না।
- ভালো শোনার কৌশল ব্যবহার করুন।
- ব্যক্তির অনুভূতি যাচাই করুন।
- সহানুভূতি প্রদর্শন.
- হাস্যরসের সাথে পরিস্থিতি হালকা করুন।
- ব্যক্তিটিকে কিছুটা জায়গা দিন।
এছাড়াও জানুন, আপনি কীভাবে একজন বিচলিত বন্ধুকে সান্ত্বনা দেবেন? ধাপ
- আপনার বন্ধু কতটা বিচলিত তা পরিমাপ করুন। আপনার বন্ধুকে কতটা বিচলিত মনে হচ্ছে সে অনুযায়ী সান্ত্বনা দিন।
- কি ভুল খুঁজে বের করুন. আপনি কিছু বলার আগে, সমস্যাটি কী তা বোঝার চেষ্টা করুন।
- আপনার বন্ধু একটি আলিঙ্গন দিন.
- আপনার বন্ধুকে বের হতে দিন।
- শুধু শোনো.
এই বিষয়ে, যখন কেউ হতাশ হয় তখন এর অর্থ কী?
বিশেষণ দ্য সংজ্ঞা এর হতাশ বিরক্ত বা ছেড়ে দিতে প্রস্তুত। একটি উদাহরণ হতাশ ব্যক্তি হয় কেউ যিনি এক ঘন্টা ধরে একই গণিত সমস্যা নিয়ে কাজ করছেন কোন সাফল্য ছাড়াই।
যে ব্যক্তি সহজে রেগে যায় তাকে কি বলে?
1 চটকদার, বিরক্তিকর, বিরক্তিকর। ইরিটেবল, টেস্টি, টাচি, ইরাসিবল হল বিশেষণ যার অর্থ সহজে বিচলিত, বিক্ষুব্ধ বা রাগান্বিত। ইরাসিবল মানে অভ্যাসগতভাবে রাগান্বিত বা সহজে জাগিয়েছে রাগ : একটি অত্যাচারী অত্যাচারী, সামান্য ত্রুটির জন্য গর্জনকারী কর্মচারী।
প্রস্তাবিত:
কেউ যখন বলে যে আপনার সাথে কথা বলে আনন্দ লাগছে তখন আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবেন?
উত্তর. 'আমার আনন্দ' হল "ধন্যবাদ"-এর অ্যানিডিওম্যাটিক প্রতিক্রিয়া। এটি 'আপনাকে স্বাগত জানাই'-এর অনুরূপ, তবে আরও ভদ্র এবং আরও জোরদার। আনুষ্ঠানিক কথোপকথনে এটি ব্যবহার করুন যখন কেউ আপনাকে উপকার করার জন্য ধন্যবাদ জানায় এবং আপনি এমনভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে চান যা তাদের বলে যে আপনি সাহায্য করতে পেরে খুব খুশি এবং আপনি এটি উপভোগ করেছেন
আপনাকে বিরক্ত করার জন্য আপনি কীভাবে দুঃখিত প্রতিক্রিয়া জানাবেন?
"আপনাকে দুঃখিত করার জন্য" এর কোন যথাযথ প্রতিক্রিয়া নেই। যাইহোক, আমি অনেক অনুপযুক্ত প্রতিক্রিয়ার কথা ভাবতে পারি। …… এটি একটি আনন্দের, কখনও দ্বিধা করবেন না জিজ্ঞাসা করতে…… …. কোন সমস্যা নেই. …. কখনই বিরক্ত হবেন না… আরো অনানুষ্ঠানিকভাবে, খুব কাছের কারো কাছে,…আমার সময় আপনার জন্য
শিক্ষকের প্রতিক্রিয়া কীভাবে বিজ্ঞান শিক্ষাকে সর্বাধিক করতে পারে?
শিক্ষকরা অপেক্ষার সময়গুলির মতো পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার সময় বিজ্ঞান শেখার সর্বাধিক করতে পারেন। একজন শিক্ষক একটি প্রতিক্রিয়া গ্রহণ করেন যখন তিনি/তিনি উত্তরটি চিনতে পারেন এবং কোন বিচার প্রদর্শন করেন না। একজন শিক্ষক যখন শিক্ষার্থীর কথায় নতুন তথ্য যোগ করেন তখন একজন শিক্ষার্থীর প্রতিক্রিয়ার প্রসারিত করেন
আপনি কীভাবে একজনকে তর্ক করে শান্ত করবেন?
এই রাগ-বিচ্ছুরণকারী টিপসগুলি মনে রাখুন, এবং আপনার লড়াইয়ে শান্ত থাকার আরও ভাল সুযোগ থাকবে: অন্য ব্যক্তিটি আসলে কী বলার চেষ্টা করছে তার উপর ফোকাস করুন। আপনার আওয়াজ বাড়াবেন না। আপনার শরীরের ভঙ্গি মনোযোগ দিন। শ্বাস নিন। আপনার প্রয়োজন মনে করার চেয়ে আগে একটি তর্ক থেকে প্রস্থান করুন। শান্ত বা মজার কিছু ভাবুন
কত তাড়াতাড়ি আপনার বাবা-মাকে জানাবেন আপনি গর্ভবতী?
অনেক অভিভাবক প্রথম ত্রৈমাসিকের শেষ পর্যন্ত অপেক্ষা করেন - প্রায় 13 সপ্তাহ - বন্ধু এবং পরিবারকে তাদের গর্ভাবস্থা সম্পর্কে জানাতে। লোকেরা কেন সংবাদ ভাগ করার জন্য এই সময় পর্যন্ত অপেক্ষা করে তা অনেকগুলি কারণকে প্রভাবিত করে৷ তবুও, আপনার সিদ্ধান্তের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশটি আপনাকে সবচেয়ে আরামদায়ক করে তোলে তার চারপাশে ঘুরতে হবে