সুচিপত্র:
2025 লেখক: Edward Hancock | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-22 16:45
অংশ 1 অপব্যবহার সম্বোধন
- অপব্যবহার বা হেরফেরমূলক আচরণ চিনুন।
- আপনি যখন প্রতিক্রিয়া দেখান তখন শান্ত থাকুন।
- আচরণটি কীভাবে আপনাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করছে তা ব্যাখ্যা করুন।
- "I" - স্টেটমেন্ট ব্যবহার করুন।
- অন্যকে জিজ্ঞাসা করুন ব্যক্তি তাদের অনুভূতি শেয়ার করতে।
- বড় হও ব্যক্তি যখন কেউ ব্যাকডাউন করবে না।
এছাড়াও প্রশ্ন হল, আপনি বিদ্বেষপূর্ণ লোকদের সাথে কীভাবে আচরণ করবেন?
বিষাক্ত মানুষের সাথে মোকাবিলা করার 7টি স্মার্ট উপায়
- তাদের ছাড়াই এগিয়ে যান। আপনি যদি এমন কাউকে চেনেন যিনি মানসিক পরিবেশকে ধ্বংসাত্মকভাবে নির্দেশ করার জন্য জোর দেন, তাহলে পরিষ্কার হোন: তারা বিষাক্ত।
- তাদের বিষাক্ত আচরণ ঠিক আছে ভান করা বন্ধ করুন।
- বলতে থাক!
- আপনার পা নিচে রাখুন.
- তাদের বিষাক্ত আচরণকে ব্যক্তিগতভাবে গ্রহণ করবেন না।
- ব্যবহারিক সহানুভূতি অনুশীলন করুন।
- নিজের জন্য সময় নিন।
একইভাবে, প্রতিহিংসাপরায়ণ ব্যক্তির সাথে আপনি কী করবেন? প্রতিশোধমূলক ব্যক্তিকে পরিচালনা করার সর্বোত্তম উপায় হল:
- তাদের গসিপ বা অন্য ব্যক্তির বিরুদ্ধে আপনাকে পরিণত করার প্রচেষ্টায় কিনবেন না।
- ইতিবাচকতা এবং জীবনে সক্রিয় পদ্ধতির উত্সাহিত করুন।
- প্রতিহিংসাপরায়ণ এবং নেতিবাচক লোকেদের সাথে সম্পর্ক ত্যাগ করুন - তারা শুধুমাত্র আপনার মোজোকে ধ্বংস করবে সেইসাথে সেই ব্যক্তি যে তাদের লক্ষ্য।
বিদ্বেষপূর্ণ ব্যক্তি কি?
জন্য প্রতিশব্দ বিদ্বেষপূর্ণ প্রতিহিংসাপরায়ণ, গড়, নিষ্ঠুর, বিদ্বেষপূর্ণ। বিদ্বেষপূর্ণ , প্রতিশোধমূলক, প্রতিহিংসামূলক বলতে কাউকে ভুল বা আঘাত করার ইচ্ছা বোঝায়, সাধারণত একজনের প্রাপ্তির বিনিময়ে। বিদ্বেষপূর্ণ (প্রায়ই তুচ্ছ) প্রতিশোধের জন্য একটি খারাপ বা দূষিত আকাঙ্ক্ষা বোঝায়: ক বিদ্বেষপূর্ণ প্রাক্তন বন্ধুর প্রতি মনোভাব।
বিদ্বেষপূর্ণ এবং প্রতিশোধমূলক মধ্যে পার্থক্য কি?
বিশেষণ হিসাবে প্রতিশোধমূলক মধ্যে পার্থক্য এবং বিদ্বেষপূর্ণ তাই কি প্রতিশোধমূলক যখন প্রতিশোধ নেওয়ার প্রবণতা রয়েছে, তখন প্রতিহিংসাপরায়ণ বিদ্বেষপূর্ণ is filled with, orshowing, spite; বিরক্ত করা, বিরক্ত করা বা আঘাত করার ইচ্ছা থাকা; মারাত্মক; দূষিত
প্রস্তাবিত:
আপনি কিভাবে একজন প্রকাশকের কাছ থেকে প্রত্যাখ্যানের সাথে মোকাবিলা করবেন?
সেখানে প্রায় অগণিত প্রকাশক রয়েছে এবং আপনি সর্বদা স্ব-প্রকাশনার বিশ্ব অন্বেষণ করতে পারেন। সমালোচনা শুনুন। নিজেকে মনে করিয়ে দিন কেন আপনি লিখতে ভালোবাসেন। স্ব-প্রকাশনার মাধ্যমে নিজেকে শক্তিশালী করুন। লেখা বন্ধ করুন। অন্যান্য লেখকদের সাথে সংযোগ করুন। প্রত্যাখ্যানের সুবিধা দেখুন। অতিরিক্ত সম্পদ
আপনি কিভাবে একজন অহংকারী ব্যক্তির সাথে আচরণ করবেন?
পার্ট 3 অন্যদের থেকে ঔদ্ধত্যের সাথে কার্যকরভাবে মোকাবিলা করা এটি আপনার কাছে আসতে দেবেন না। প্রথমবারের মতো নতুন কারো সাথে দেখা করার সময়, তাকে তার আসল প্রকৃতি প্রকাশ করার সুযোগ দেওয়া সর্বদা ভাল। কৌশলী হোন। কথোপকথনের বিষয় পরিবর্তন করুন। খুব বেশি মেলামেশা এড়িয়ে চলুন। ভদ্রভাবে অসম্মতি জানান
আপনি কিভাবে আপনার কিশোরকে একজন বন্ধুর মৃত্যুর সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করবেন?
একটি কিশোরকে দুঃখের সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করা তাদের উপস্থিতি, তাদের গুরুত্ব, তাদের মতামত, চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি স্বীকার করুন। ধৈর্যশীল এবং খোলা মনের হতে হবে. উপলব্ধ থাকুন - সন্তানের সাথে বসুন, তাদের কথা শুনুন এবং তাদের প্রশ্নের উত্তর দিন। তাদের জানতে দিন যে বিভিন্ন আবেগের পরিসর স্বাভাবিক। তাদের অনুভূতি যাচাই করুন এবং তাদের ছোট করবেন না
আপনি কিভাবে একজন কিশোর অপরাধীর সাথে মোকাবিলা করবেন?
কিভাবে আপনার কিশোর অপরাধীকে সাহায্য করবেন সমস্যাগুলি সংজ্ঞায়িত করুন। একটি সমাধান খুঁজে বের করার জন্য কাজ করা, বা আপনার সন্তানকে সমস্যাটি চিহ্নিত করার জন্য সময় না নিয়ে শাস্তি দেওয়া সহায়ক নয় এবং এটি আসলে আরও অপরাধমূলক আচরণের দিকে নিয়ে যেতে পারে। সীমানা নির্ধারণ করুন। তাদের সমর্থন সিস্টেম হতে হবে. আপনার সন্তানকে ক্রিয়াকলাপে জড়িত করুন। গ্রেপ্তারের পর জড়িত হন
আপনি কিভাবে একটি আবেগপ্রবণ শিশুর সাথে মোকাবিলা করবেন?
আপনার সন্তানকে মানসিক সচেতনতা এবং স্বাস্থ্যকর মোকাবেলা করার দক্ষতা অর্জনে সহায়তা করার জন্য এখানে বেশ কয়েকটি টিপস রয়েছে। দুর্বলতার জন্য আবেগকে বিভ্রান্ত করবেন না। আপনার সন্তানকে আবেগ সম্পর্কে শেখান। অনুভূতি এবং আচরণের মধ্যে পার্থক্য ব্যাখ্যা করুন। আপনার সন্তানের অনুভূতি যাচাই করুন. আপনার শিশুকে আবেগ নিয়ন্ত্রণের দক্ষতা শেখান