সুচিপত্র:
ভিডিও: আপনি কিভাবে আপনার কিশোরকে একজন বন্ধুর মৃত্যুর সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করবেন?
2024 লেখক: Edward Hancock | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:29
একটি কিশোরকে দুঃখের সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করা
- তাদের উপস্থিতি, তাদের গুরুত্ব, তাদের মতামত, চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি স্বীকার করুন।
- ধৈর্যশীল এবং খোলা মনের হতে হবে.
- উপলব্ধ - সঙ্গে বসুন শিশু , তাদের কথা শুনুন এবং তাদের প্রশ্নের উত্তর দিন।
- তাদের জানতে দিন যে বিভিন্ন আবেগের পরিসর স্বাভাবিক।
- তাদের অনুভূতি যাচাই করুন এবং তাদের ছোট করবেন না।
এই বিবেচনায়, বন্ধুর সন্তান মারা গেলে আপনি কী করবেন?
ধাপ
- সাথে থাকুন. আপনি খবর পাওয়ার পরে আপনার বন্ধুকে কল দিয়ে বা একটি কার্ড পাঠিয়ে আপনার যত্নের বিষয়ে জানান।
- আপনার বন্ধুর সাথে সময় কাটান। আপনার বন্ধু এই মুহূর্তে কিছু কোম্পানির প্রশংসা করতে পারে।
- আপনার বন্ধুকে কিছু করতে আমন্ত্রণ জানান।
- নম্র হন, কিন্তু অবিচল।
- বার্ষিকী এবং ছুটির দিনে আপনার বন্ধুর সন্তানের কথা মনে রাখুন।
আপনি কিভাবে একটি বন্ধুর মৃত্যু মোকাবেলা করবেন? বন্ধুর মৃত্যুর সাথে মোকাবিলা করা
- সমর্থন একটি বৃত্ত সঙ্গে নিজেকে ঘিরে. এই কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যেতে সাহায্য করার জন্য আপনার প্রিয়জনদের প্রয়োজন।
- উত্তর না পেয়ে মেনে নিন। প্রশ্ন করা স্বাভাবিক যে "কেন?" বারবার.
- তোমার যত্ন নিও.
- একটি সময়ে এক দিন।
- আপনার দুঃখে নিজেকে সান্ত্বনা দিন।
- কিছু কর.
উপরন্তু, সহপাঠী মারা গেলে আপনি কি বলেন?
সহজ বাক্যাংশ যেমন, "আমি আপনার ক্ষতির জন্য খুবই দুঃখিত," "আমি আপনার সম্পর্কে চিন্তা করছিলাম," "আপনার কিছু প্রয়োজন হলে আমি আপনার জন্য এখানে আছি," এবং সহজভাবে, "আমরা কি করতে পারি?" সব বেশ নিরাপদ বিকল্প.
কিভাবে আপনি একটি পোষা ক্ষতি সঙ্গে একটি কিশোর সাহায্য করবেন?
আপনার কিশোরকে একটি পোষা প্রাণীর মৃত্যুর সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করা
- একজন অভিভাবক কী করতে পারেন।
- পোষা প্রাণীর মৃত্যুকে তুচ্ছ করবেন না।
- পোষা প্রাণী মনে রাখার বিভিন্ন উপায় প্রস্তাব করুন.
- সন্তানের ঘনিষ্ঠ প্রাপ্তবয়স্কদের মৃত্যু সম্পর্কে জানতে দিন।
- পোষা প্রতিস্থাপনের জন্য তাড়াহুড়ো করবেন না।
- মৃত্যু এবং/অথবা পোষা প্রাণী সম্পর্কে কথা বলার জন্য একটি নিরাপদ পরিবেশ তৈরি করুন।
- আপনার সন্তানের মোকাবিলা করতে কঠিন সময় হলে বাইরের সাহায্য নিন।
- সর্বশেষ ভাবনা…
প্রস্তাবিত:
আপনি কিভাবে একজন প্রকাশকের কাছ থেকে প্রত্যাখ্যানের সাথে মোকাবিলা করবেন?
সেখানে প্রায় অগণিত প্রকাশক রয়েছে এবং আপনি সর্বদা স্ব-প্রকাশনার বিশ্ব অন্বেষণ করতে পারেন। সমালোচনা শুনুন। নিজেকে মনে করিয়ে দিন কেন আপনি লিখতে ভালোবাসেন। স্ব-প্রকাশনার মাধ্যমে নিজেকে শক্তিশালী করুন। লেখা বন্ধ করুন। অন্যান্য লেখকদের সাথে সংযোগ করুন। প্রত্যাখ্যানের সুবিধা দেখুন। অতিরিক্ত সম্পদ
আপনার দেশ আপনার জন্য কি করতে পারে তা জিজ্ঞাসা করে না আপনি আপনার দেশের জন্য কি করতে পারেন?
জন এফ কেনেডি তাঁর উদ্বোধনী ভাষণে তাঁর বিখ্যাত কথা বলেছিলেন, 'আপনার দেশ আপনার জন্য কী করতে পারে তা জিজ্ঞাসা করবেন না, আপনার দেশের জন্য আপনি কী করতে পারেন তা জিজ্ঞাসা করুন।' চিয়াসমাসের এই ব্যবহারটি তার বক্তৃতার একটি থিসিস বিবৃতি হিসাবেও দেখা যেতে পারে - বৃহত্তর ভালোর জন্য যা সঠিক তা করার জন্য জনসাধারণের জন্য কর্মের আহ্বান।
আপনি কিভাবে একজন বিদ্বেষপূর্ণ ব্যক্তির সাথে মোকাবিলা করবেন?
পার্ট 1 অপব্যবহার সম্বোধন অপব্যবহার বা হেরফেরমূলক আচরণ চিনুন। আপনি যখন প্রতিক্রিয়া দেখান তখন শান্ত থাকুন। আচরণটি কীভাবে আপনাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করছে তা ব্যাখ্যা করুন। 'I'-বিবৃতি ব্যবহার করুন। অন্য ব্যক্তিকে তাদের অনুভূতি শেয়ার করতে বলুন। বড় মানুষ হও যখন কেউ পিছিয়ে যাবে না
আপনি কিভাবে একজন কিশোর অপরাধীর সাথে মোকাবিলা করবেন?
কিভাবে আপনার কিশোর অপরাধীকে সাহায্য করবেন সমস্যাগুলি সংজ্ঞায়িত করুন। একটি সমাধান খুঁজে বের করার জন্য কাজ করা, বা আপনার সন্তানকে সমস্যাটি চিহ্নিত করার জন্য সময় না নিয়ে শাস্তি দেওয়া সহায়ক নয় এবং এটি আসলে আরও অপরাধমূলক আচরণের দিকে নিয়ে যেতে পারে। সীমানা নির্ধারণ করুন। তাদের সমর্থন সিস্টেম হতে হবে. আপনার সন্তানকে ক্রিয়াকলাপে জড়িত করুন। গ্রেপ্তারের পর জড়িত হন
আপনার প্রিয়জনের সাথে ব্রেক আপের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন?
আপনি এখনও ভালবাসেন কারো সাথে ব্রেক আপের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন তা স্বীকার করুন যে প্রেম যথেষ্ট নয়। বুঝতে হবে এটা আপনার দোষ নয়। স্পনসর করা: ওয়েবে সেরা ডেটিং/সম্পর্কের পরামর্শ। আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল কি সম্পর্কে চিন্তা করুন. প্রথমে কিছু সমর্থন তৈরি করুন। ব্রেকআপ-পরবর্তী কিছু সময় আলাদা করে রাখুন। কিছু টিস্যু ধরুন এবং কথা বলুন। যতটা সম্ভব দূরে থাকুন