ভিডিও: অষ্টাঙ্গ যোগে যম কী?
2024 লেখক: Edward Hancock | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:29
যম (সংযম, বিরত থাকা বা সর্বজনীন নৈতিকতা) এর মৌখিক অর্থ " যম " হল " লাগাম, বাধা বা লাগাম, শৃঙ্খলা বা সংযম" বর্তমান প্রেক্ষাপটে, এটি "আত্ম-নিয়ন্ত্রণ, সহনশীলতা, বা কোন মহান নিয়ম বা কর্তব্য" বোঝাতে ব্যবহৃত হয়। এটিকে "মনোভাব" বা "ভূক্তি" হিসাবেও ব্যাখ্যা করা যেতে পারে। আচরণ"।
আরও জানতে হবে, যোগে যম বলতে কী বোঝায়?
?), এবং তাদের পরিপূরক, নিয়ামাস, হিন্দুধর্মের মধ্যে "সঠিক জীবনযাপন" বা নৈতিক নিয়মের একটি সিরিজ প্রতিনিধিত্ব করে এবং যোগব্যায়াম . এটা মানে "রিইনিং ইন" বা "নিয়ন্ত্রণ"। এগুলি পবিত্র বেদে দেওয়া যথাযথ আচরণের জন্য বাধা। এগুলি নৈতিক বাধ্যবাধকতা, আদেশ, নিয়ম বা লক্ষ্যগুলির একটি রূপ।
কেউ প্রশ্ন করতে পারে, অষ্টাঙ্গিক যোগ কত প্রকার? যোগের আটটি অঙ্গ হল যম (বর্জন), নিয়ম (পালন), আসন (যোগের ভঙ্গি), প্রাণায়াম (শ্বাস নিয়ন্ত্রণ), প্রত্যহার (ইন্দ্রিয় প্রত্যাহার), ধরন (ঘনত্ব), ধ্যান (ধ্যান) এবং সমাধি (শোষণ)।"
এই বিষয়টি মাথায় রেখে অষ্টাঙ্গিক যোগের উদ্দেশ্য কী?
অষ্টাঙ্গ যোগের উদ্দেশ্য চূড়ান্ত উদ্দেশ্য এর অষ্টাঙ্গ অনুশীলন হল শরীর ও মনের শুদ্ধিকরণ। এত দ্রুত এবং শক্তিশালীভাবে চলাফেরা করলে, আপনি অনেক তাপস পাবেন এবং অতিরিক্ত, শারীরিক এবং মানসিক সবকিছু থেকে বেরিয়ে আসতে হবে।
ইয়ামা এবং নিয়ামার মধ্যে পার্থক্য কি?
সাধারণভাবে বলতে, যম অভ্যাস নৈতিক এবং সীমাবদ্ধ, যদিও নিয়ামা অনুশীলন শৃঙ্খলার দিকে নিয়ে যায় এ গঠনমূলক উপায়। প্রাক্তনরা যোগিক জীবনের নৈতিক ভিত্তি গড়ে তোলার প্রবণতা দেখায়, যখন শেষেরটি সাধকের (অনুসন্ধানকারী) তার বেছে নেওয়া দাবির পথের জন্য অস্তিত্ব গঠন করা - যোগ।
প্রস্তাবিত:
হঠ বা অষ্টাঙ্গ যোগ কোনটি ভালো?
অষ্টাঙ্গ হঠের তুলনায় যথেষ্ট দ্রুত গতির হতে থাকে। এটি এই কারণে যে জোর শুধুমাত্র পৃথক আসন (অবস্থান) উপর ফোকাস করা হয় না। শ্বাস নিয়ন্ত্রণ (প্রানায়াম) উভয় আসনের মধ্যে এবং অবস্থানের মধ্যে স্থানান্তর করার সময় গুরুত্বপূর্ণ। এটি বিশেষ করে অষ্টাঙ্গ ভিনিয়াস শ্রেণীর ক্ষেত্রে সত্য
অষ্টাঙ্গ এবং ভিন্যাসা যোগ কি একই?
সহজ কথায়, অষ্টাঙ্গ যোগ হল একটি প্রথাগত ধারার ভঙ্গি যা প্রতিবার একই ক্রমে করা হয়। এছাড়াও খুব সহজভাবে বলতে গেলে, ভিনিয়াসা ফ্রিস্টাইল অষ্টাঙ্গের মতো। প্রধান পার্থক্য হল সৃজনশীল লাইসেন্স যা ভিনিয়াসেটিচার সিকোয়েন্স তৈরি করতে এবং ভঙ্গিগুলির মধ্যে গতি পরিবর্তন করতে নেয়