ভিডিও: অষ্টাঙ্গ এবং ভিন্যাসা যোগ কি একই?
2024 লেখক: Edward Hancock | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:29
সহজভাবে করা, অষ্টাঙ্গ যোগ ভঙ্গি একটি ঐতিহ্যগত সিরিজ করা হয় একই প্রতিবার অর্ডার করুন। খুব সহজভাবে বললে, ভিনিয়াসা ফ্রিস্টাইলের মত অষ্টাঙ্গ . প্রধান পার্থক্য সৃজনশীল লাইসেন্স যে ভিনিয়াসা শিক্ষক সিকোয়েন্স তৈরি করতে এবং ভঙ্গির মধ্যে গতি পরিবর্তন করে।
এছাড়াও জেনে নিন, অষ্টাঙ্গ এবং বিন্যাস যোগের মধ্যে পার্থক্য কী?
বৃহত্তম অষ্টাঙ্গ এবং ভিনিয়াসার মধ্যে পার্থক্য মিথ্যা মধ্যে সিকোয়েন্সিং অষ্টাঙ্গ যোগব্যায়াম ভঙ্গির তিনটি সিরিজ নিয়ে গঠিত: প্রাথমিক, মাধ্যমিক এবং উন্নত। ক্লাস এগোলে ভঙ্গি মধ্যে সিরিজ, আরও জটিল হয়ে ওঠে। ভিনিয়াসা অন্যদিকে, যোগব্যায়াম সিকোয়েন্সগুলি প্রায়শই একটি পিক পোজ দেখায়।
দ্বিতীয়ত, অষ্টাঙ্গিক যোগ কোন প্রকার? অষ্টাঙ্গ প্রাচীন উপর ভিত্তি করে যোগব্যায়াম শিক্ষা, কিন্তু 1970-এর দশকে কে পট্টাভি জোইস (উচ্চারিত "পাহ-তাহ-বি জয়েস") দ্বারা এটি জনপ্রিয় এবং পশ্চিমে নিয়ে আসে। এটা কঠোর যোগব্যায়াম শৈলী যা ভঙ্গির একটি নির্দিষ্ট ক্রম অনুসরণ করে এবং ভিনিয়াসার অনুরূপ যোগব্যায়াম , প্রতিটি যেমন শৈলী প্রতিটি আন্দোলনকে একটি শ্বাসের সাথে সংযুক্ত করে।
লোকেরা আরও জিজ্ঞাসা করে, অষ্টাঙ্গ যোগ কি ভিনিয়াসের চেয়ে কঠিন?
ভিনিয়াসা বা শক্তি যোগব্যায়াম একই ভঙ্গির অনেকগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে, তবে ভঙ্গির ক্রম বা বৈচিত্র প্রায়শই পরিবর্তিত হয়। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, ভিনিয়াসা শ্বাস সংযোগ করে প্রতি আন্দোলন, তাই এটি আরও দ্রুত গতিশীল এবং একটি প্রবাহিত ছন্দ রয়েছে। ভিনিয়াসা যোগ এছাড়াও চ্যালেঞ্জিং, কিন্তু একটি বিটমোর আন্দোলন অন্তর্ভুক্ত।
হঠ এবং অষ্টাঙ্গ যোগের মধ্যে পার্থক্য কী?
অষ্টাঙ্গ যোগ শ্বাসের সাথে ভঙ্গিগুলির একটি অবিচ্ছিন্ন এবং কাঠামোগত সিরিজ সিঙ্ক করা জড়িত। অষ্টাঙ্গ অনেক বেশি শারীরিক যোগব্যায়াম তুলনায় শৈলী হাথা . এর অর্থ "আট অঙ্গবিশিষ্ট" যোগব্যায়াম কারণ এটি ফোকাস করে: নৈতিক কোড।
প্রস্তাবিত:
ম্যালকম এক্স এবং মার্টিন লুথার কিং এর মধ্যে কি মিল আছে?
এবং ম্যালকম এক্স 1960-এর দশকে নাগরিক অধিকারের নেতা ছিলেন। উভয়ই গভীরভাবে ধর্মীয় ছিল কিন্তু কীভাবে সমান অধিকার অর্জন করা উচিত সে সম্পর্কে তাদের আলাদা মতাদর্শ ছিল। এমএলকে অহিংস প্রতিবাদের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করেছিল (যেমন, বাস বয়কট, সিট-ইন এবং মিছিল), যখন ম্যালকম এক্স যেকোন উপায়ে সমান অধিকার অর্জনে বিশ্বাসী
হঠ বা অষ্টাঙ্গ যোগ কোনটি ভালো?
অষ্টাঙ্গ হঠের তুলনায় যথেষ্ট দ্রুত গতির হতে থাকে। এটি এই কারণে যে জোর শুধুমাত্র পৃথক আসন (অবস্থান) উপর ফোকাস করা হয় না। শ্বাস নিয়ন্ত্রণ (প্রানায়াম) উভয় আসনের মধ্যে এবং অবস্থানের মধ্যে স্থানান্তর করার সময় গুরুত্বপূর্ণ। এটি বিশেষ করে অষ্টাঙ্গ ভিনিয়াস শ্রেণীর ক্ষেত্রে সত্য
কিভাবে প্লেটো এবং অ্যারিস্টটল শরীর এবং আত্মা সম্পর্কে তাদের ধারণা একই বা ভিন্ন?
প্লেটো বিশ্বাস করেন যে দেহ এবং আত্মা আলাদা, তাকে দ্বৈতবাদী করে তোলে। বিপরীতে, অ্যারিস্টটল বিশ্বাস করেন যে দেহ এবং আত্মাকে পৃথক সত্তা হিসাবে কল্পনা করা যায় না, তাকে বস্তুবাদী করে তোলে। প্লেটো বিশ্বাস করতেন যে শরীর মারা গেলে আত্মা জ্ঞান অর্জনের জন্য রূপের রাজ্যে যায় (জ্ঞান যুক্তি)
বিক্রম যোগ এবং গরম যোগ কি একই?
বিক্রম যোগে একই 26টি ভঙ্গি এবং দুটি শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম রয়েছে যা প্রতি ক্লাসে ঠিক 90 মিনিটের জন্য একই ক্রমে সম্পাদিত হয়। হট ইয়োগা অনেকগুলি বিভিন্ন ভঙ্গি নিয়ে গঠিত যা ক্লাস এবং স্টুডিও অনুসারে পরিবর্তিত হয়৷ গরম যোগ রুমগুলি আর্দ্রতার মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে এবং সাধারণত 80 -100 ডিগ্রি থেকে যে কোনও জায়গায় উত্তপ্ত হয়৷
অষ্টাঙ্গ যোগে যম কী?
যম (সংযম, সংযম বা সর্বজনীন নৈতিকতা) 'যম'-এর মৌখিক অর্থ হল 'লাগা, নিয়ন্ত্রন, বা লাগাম, শৃঙ্খলা বা সংযম' বর্তমান প্রেক্ষাপটে, এটি 'আত্ম-নিয়ন্ত্রণ, সহনশীলতা বা কোনো মহান নিয়ম' বোঝাতে ব্যবহৃত হয়। অথবা কর্তব্য'। এটি 'মনোভাব' বা 'আচরণ' হিসাবেও ব্যাখ্যা করা যেতে পারে