2025 লেখক: Edward Hancock | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-22 16:45
সাইবেরিয়ার Ginseng ( এলিউথেরোকোকাস সেন্টিকোসাস ), এলিউথেরো নামেও পরিচিত, চীন এবং রাশিয়া সহ পূর্বের দেশগুলিতে শতাব্দী ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এর নাম থাকা সত্ত্বেও, এটি আমেরিকান (প্যানাক্স কুইনকুইফোলিয়াস) এবং এশিয়ান জিনসেং (প্যানাক্স জিনসেং) থেকে সম্পূর্ণ আলাদা এবং বিভিন্ন সক্রিয় রাসায়নিক উপাদান রয়েছে।
তাছাড়া, ইলেউথেরো কি জিনসেং এর মতই?
এলিউথেরো (Eleutherococcus senticosus) একটি এশিয়ান ভেষজ। এলিউথেরো সাধারণত সাইবেরিয়ানও বলা হয় জিনসেং . যাইহোক, এই নাম পরিবর্তন করা হয়েছে " eleuthero "সত্যের সাথে বিভ্রান্তি এড়াতে জিনসেং , যার মধ্যে রয়েছে এশিয়ান জিনসেং (প্যানাক্স জিনসেং ) এবং আমেরিকান জিনসেং (Panax quinquefolius)।
দ্বিতীয়ত, সাইবেরিয়ান জিনসেং কি উদ্দীপক? সাইবেরিয়ার Ginseng একটি হিসাবে কাজ করে উদ্দীপক অ্যাড্রিনাল সিস্টেমে-যদিও প্যানাক্স আত্মীয়দের মতো প্রায় নয়-তাই এটি রক্তচাপকে কিছুটা বাড়াতে পারে।
সহজভাবে, সাইবেরিয়ান জিনসেং কিসের জন্য ব্যবহৃত হয়?
কিছু মানুষ ব্যবহার করে সাইবেরিয়ার Ginseng অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স এবং কাজ করার ক্ষমতা উন্নত করতে। তারা ঘুমের সমস্যা (অনিদ্রা) এবং হারপিস সিমপ্লেক্স টাইপ 2 দ্বারা সৃষ্ট সংক্রমণের লক্ষণগুলির চিকিত্সার জন্যও এটি ব্যবহার করে। ব্যবহৃত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে, ঠান্ডা লাগা প্রতিরোধ করে এবং ক্ষুধা বাড়ায়।
সাইবেরিয়ান জিনসেং এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি কি?
কম সাধারণ প্রভাবগুলির মধ্যে রয়েছে মাথাব্যথা, উত্তেজনা, পেট খারাপ, মাসিক সমস্যা (যেমন, অস্বাভাবিক যোনি থেকে রক্তপাত), স্তনে ব্যথা এবং মাথা ঘোরা। রক্তচাপ বৃদ্ধি বা হ্রাসও ঘটতে পারে। সাইবেরিয়ান জিনসেংও হতে পারে তন্দ্রা , নার্ভাসনেস, বা মেজাজ পরিবর্তন.
প্রস্তাবিত:
সাইবেরিয়ান জিনসেং কতক্ষণ আপনি নিতে পারেন?
কিছু উপসর্গ চিকিত্সার 2 দিন পরে উন্নতি করতে পারে। যাইহোক, সর্বাধিক উপকারের জন্য সাধারণত 4-5 দিন চিকিত্সা লাগে। কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে সাইবেরিয়ান জিনসেং এবং অ্যান্ড্রোগ্রাফিসের এই সংমিশ্রণটি ইচিনেসিয়ার চেয়ে শিশুদের মধ্যে ঠান্ডা উপসর্গগুলি উপশম করে
সাইবেরিয়ান জিনসেং এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি কি?
কম সাধারণ প্রভাবগুলির মধ্যে রয়েছে মাথাব্যথা, উত্তেজনা, পেট খারাপ, মাসিক সমস্যা (যেমন, অস্বাভাবিক যোনি থেকে রক্তপাত), স্তনে ব্যথা এবং মাথা ঘোরা। রক্তচাপ বৃদ্ধি বা হ্রাসও ঘটতে পারে। সাইবেরিয়ান জিনসেং তন্দ্রা, নার্ভাসনেস বা মেজাজ পরিবর্তনের কারণ হতে পারে
সাইবেরিয়ান জিনসেং দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার করা যেতে পারে?
সাইবেরিয়ান জিনসেং সুপারিশকৃত ডোজগুলিতে খুব নিরাপদ, এমনকি দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্যও। বিরল ক্ষেত্রে, হালকা ডায়রিয়া হতে পারে। খুব বেশি মাত্রায় (দৈনিক 900 মিলিগ্রাম এবং উচ্চতর) অনিদ্রা, স্নায়বিকতা, বিরক্তি এবং উদ্বেগ রিপোর্ট করা হয়েছে। আপনার উচ্চ রক্তচাপ থাকলে সাইবেরিয়ান জিনসেং এড়িয়ে চলুন
সাইবেরিয়ান জিনসেং কি রক্তচাপ কমায়?
অ্যাডাপটোজেন হিসাবে ব্যবহার করা ছাড়াও, সাইবেরিয়ান জিনসেং হৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলির অবস্থা যেমন উচ্চ রক্তচাপ, নিম্ন রক্তচাপ, ধমনী শক্ত হয়ে যাওয়া (এথেরোস্ক্লেরোসিস), এবং বাতজনিত হৃদরোগের জন্য ব্যবহৃত হয়।
সাইবেরিয়ান রুট কি সাইবেরিয়ান জিনসেং এর মত?
মানুষ ওষুধ তৈরিতে গাছের মূল ব্যবহার করে। Eleuthero প্রায়ই একটি 'অ্যাডাপ্টোজেন' বলা হয়। এটি এমন একটি অ-চিকিৎসা শব্দ যা শরীরকে শক্তিশালী করতে পারে এবং প্রতিদিনের চাপের বিরুদ্ধে সাধারণ প্রতিরোধ বাড়াতে পারে। eleuthero আমেরিকান বা Panax ginseng হিসাবে একই হার্ব নয়